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◆用基礎瑜伽,實踐中醫的養生原理◆ 當「瑜伽動作」結合「經絡穴位」, 不只能...
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  沒有人能長生不老,但有人能長壽健康。一個有關百歲老人的研究,以理論、數據、例...
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甩病,從「排寒」開始! 風靡日本40年自療醫學, 治頑疾、防未病, 養出固本「...
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家醫科醫師深入農業體系, 揭開土壤與人體相似的神祕關係, 從自然生態中,
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  近年來,靜觀修習備受關注,很多實證研究指出靜觀能助人減壓,提升身心健康,因此...
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透過實在地、真切地呼吸, 感知你的身體,放鬆不自覺的攣縮, 療癒滯留在潛意識裡最...
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  【幸福瘦】   讓體重機上的數字,不再成為心中的重量   新陳代謝科醫師與享...
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  本書內容簡明實用,由淺入深,便於指導讀者在生活、飲食、運動、日常起居、心理等...
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問題不在於「吃什麼」,而在「什麼時候吃」     不必放棄喜歡的食物!   容...
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  吃很多保健食品、假日拿來補眠,   還是無法身心舒暢……?   想獻給每天都...
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\內分泌真相!/ \迷思破解!/     ★★★不用任何瘦身產品、不...
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給大人的身體療癒健康指南 舒緩焦慮.穩定三高.腸胃保健.熟齡養護 丟掉藥罐子...
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\\ 風靡歐美,名人名模、頂尖運動員都在實行的飲食法 // 營養學權威的突破...
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【親身實證】半年內減了11公斤,腰圍少了10.5CM 保證最好吃、最容易做也最...
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  由專業營養教練、體重管理師指導,   一口氣就能讀完的圖解減肥書!   減...
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肥胖是一種健康警訊,盲目的減重不但成效差,還會復胖! 檢視個人的體質對症治療,不...
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解除痠痛、改善粗腰肥肚 500位產後女性見證 最強骨盆底肌訓練   ◆隨書...
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除了吞膠囊、擦成藥,你還能依靠的香藥草保健法   首位雙認證英美專業芳療師及藥...
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做1個瑜伽動作很棒,「流動瑜伽」把動作串連起來,效果更驚人!   凱蒂老師全...
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  何謂「道醫」?與中醫、西醫不同,不須吃藥或是侵入式的療法。乃是中國古代傳之養...
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★特別收錄:獨門舒緩祕法「藥詩咒」 (※念誦中藥名組成的韻律短詩,讓經絡流動,...
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  ★靜坐系列外文著作   《雲越青城山》   於2020年9月上市49天在Am...
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四個月甩掉十四公斤,身材、體力大恢復!   減肥成功的關鍵,在於你的腸內環境和...
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