活出心中的太極

　　太極圖騰乃是東方最古老的心理學，所謂的內在衝突，其實就是人心失去平衡所致。2021年恰逢太極門氣功養生學會成立55週年，本書特地收錄55則人生故事，故事中的每一個人，都是真真確確地實踐並「活」用功夫，他們活出心中的太極，無私地與讀者分享。希望帶給讀者「光明與希望」──打開理解之門，面對人際相處與變動的生活，學習太極陰陽平衡之道，人生，可以更美好！

　　太極蘊涵陰陽平衡智慧──學習陰陽智慧之人，懂得內在平衡之道，透過靜心傾聽内心的聲音，屏除雜念干擾，再加上規律生活、養生方法、飲食均衡，並保持身心平衡來提升自己的免疫力。

　　本書將人生濃縮為：兒少階段（0-19歲）、青年階段（20-39歲）、中年階段（40-64歲）及老年階段（65歲以上）等四個時期，就如同心理學家Erikson所提出心理社會發展論，每個時期都有不同的人生課題要面對，如學業、事業、人際、感情、家庭和自我等。

　　生老病死、各種壓力與迷茫都會出現在人生路上，不論是親子、夫妻、家人、情人、朋友或同事等人際互動，很多衝突皆因「不理解」而起；而當我們理解自己、理解他人、也被他人理解時，心結打開了，很多關卡就跨過了。

本書特色

　　1.用專業角度理解人生四季各種課題:兒少階段（0-19歲）、青年階段（20-39歲）、中年階段（40-64歲）及老年階段（65歲以上）。

　　2.用古老太極智慧，面對難題，轉動陰陽，學習平衡之道。

　　3.55則真實的人生故事，見證「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」的人生哲學。

作者簡介

太極人

　　本書為醫師、心理師、社工師、特殊教育、輔導教師等專業人士聯合著述。田村惠、年兆文、呂麗雪、呂宛珈、林佳文、林願、張美奕、莊懺、葉怡欣、董國光、廖秋芬和蔡小碧等十二位太極人(以姓氏筆畫排序)，撰寫時不僅從各種專業角度出發，還融入了太極門弟子多年修行之陰陽智慧於其中。閱讀本書可以吸收太極門人跨越人生困境的經驗與養分，不僅能夠運用到日常生活中，也能參考專業意見，希冀對讀者的內在自我成長能有所助益。

․推薦序
點亮心中永不熄滅的火炬                           黃榮村   
活出心中的太極  真知能行                         劉可屏   
看見自己內心的寶藏                               莫茲婷   
生命總有裂縫，而存在的目的就在於追求完滿         陳品皓   

․編輯的話
活出心中的太極──內在平衡之道                               

part1青春尚青     陪伴的智慧，轉大人不卡關               
讀書是為啥？讀書是為了做人處世
別讓一人生病，全家受苦
考試是考啥？真正考的不是「知識」，而是「心性」
拿掉公主病，找回好人緣
面對霸凌可以難過，但不必黑暗太久
跨過憂鬱的17歲
打開自信的珍品
學會自我負責的寶貝少女  
迎向陽光的美術王子

Part2少壯青年   年輕不廢，他們只是想重新定義自己的成功
轉個念，乘著夢想起航
帶著愛與智慧，走上未知求學路
用遊戲過關的心情，面對各種「考」驗
打不破的玻璃心
我的電影夢時代
過動少俠的平靜旅程
閨蜜Great Me
心量是突破關卡的最大助力
快樂美髮店
阿正會賣菜
正能量業務養成記
寶寶，我們準備好了
她不重，她是我家人
雞和人都一樣，好環境打造好氣場
孩子，原來你比我強
當急驚風媽遇上慢郎中女兒
好好幸福來敲門

Part3中年不老 快樂勇敢再出發
與自己和解
相伴一生的浪漫
為自己人生打一場精采好球
人生逆轉勝
中年大蘇的轉職之旅
快樂的司機大叔
伍佰萬的好運
我的甜蜜愛人
與焦慮共處，不再恐慌
靜心面對人生重重關卡
從「理直氣壯」變成「理直氣和」
登高望遠，心寬自在
珍惜宅一起的美好點滴
圓滿此生的緣份
望到春風
單身仍然可以是幸福的
兩個女人的故事
脫胎換骨的「蜜」碼！
王牌業務員與現代陶淵明
網路銀行始祖，妙談「如何投資自己的人生」

Part4人生黃金期  坐看雲起時
勇腳阿嬤走出快樂人生
蜂蜜檸檬的人生
我是94歲的不老騎士
小鎮醫師的幸福晚霞
21天愛的環島旅行
我與媽媽一起走的路
放下苦痛，活在當下
填滿幸福的缺口
鑽石級阿嬤

	??活哲學
作者	太極人
出版社	正大出版社有限公司
ISBN	9789869796736
出版日期	2021-09-28
开本
页数	368
装帧	平裝
规格	21 / 全彩印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）