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「想要成功，必須具備一定的條件。加強你的欲望，提升自己的熱忱，用毅力克服困難，最重要的是，相信自己一定會成功。」－－人際關係學大師戴爾．卡內基
「人類最深層的本性，就是渴望得到別人的重視。」－－心理學大師威廉．詹姆士
在心理學家馬斯洛的需求層次理論中，由下到上分別是「生理、安全、社交、尊重和自我實現」，雖然社交擺在第三層，但它涉及到人的情感與歸屬，所以會影響到其他層面的滿足感。所以，建立人脈不只是為了工作上的利益，而是生活各方面無法逃避的問題。
本書作者王勵新是工作多年的職場資深人士，對於心理學知識涉獵頗深。本書不僅介紹知名的心理學概念，如「六度分隔理論」、「周哈里視窗」、「人際關係三維理論」、「莫非定律」，也有豐富的案例佐證。更重要的是，作者將要點條列清楚，讓讀者可以清楚掌握社交的祕訣與雷區，例如：
「恐懼社交的五大成因」：害怕尷尬的氣氛、沒有方法、不知如何接話、害怕被拒絕以及認為單打獨鬥就能完成工作。
「讓人有信賴感的四大祕訣」：找出對方的興趣、說些好故事、反覆確認細節以及實際行動。
科技日新月異，社交管道與工具越來越多，但人與人相處的基本原則以及人們常遇到的困難還是一樣的。而所謂的人脈致富，正是透過自然、輕鬆的技巧，幫助我們在與人交流、合作時更加順暢，它不只能讓心靈與情感更富足，人生視野也會更加寬廣。
諮商心理師 王雅涵
人性銷售、領導專家 梁懷之
《自媒體百萬獲利法則》作者 許維真
閱讀人社團主編 鄭俊德
心理分析師，現供職於某雜誌社。工作之餘喜愛寫作，筆調冷靜客觀，本書中他將心理學和社交技能融為一體，分析了人們恐懼人際交往的原因，並且給出了很多實用的建議，幫助讀者建立和維持長久而穩定的人際關係。
推薦序 朋友變多知心變少，你更要懂得有效經營人脈 閱讀人主編 鄭俊德
第一章 什麼是社交
生活的主體就是社交活動∕從內在產生動力才會有真正的改變∕有明確的自我期待與了解，才能建立深刻的人際關係∕網路讓人與人的距離更加接近∕關係的層層遞進∕社交圈決定你能走多遠
第二章 恐懼人際交往的五大成因
害怕尷尬氣氛的人，其實是不懂得社交技巧∕其實你不是恐懼社交，而是找不到方法∕除了問候之外，接話也是重要的社交技巧∕害怕被拒絕∕以為單打獨鬥就可以把工作做好
第三章 你的人際關係能打多少分
你和自己設想的一樣討人喜歡嗎∕成功的人生建立在圓滿的人際關係上∕尋找方向，突破僵局
第四章 三種人際關係模式
傳統模式：親人、親戚和同學∕戰略性模式∕交集點模式∕你適合什麼模式？
第五章 建立屬於自己的人際網路
走出第一步的勇氣∕凸顯個人的特質與能力∕溝通要有效，就要傳遞出具體有用的訊息∕行銷新鮮人的求生記∕有效溝通的六大原則∕提升自己的親和力∕人際關係就像同心圓，一層一層向外拓展∕尋找自己的小團體∕朋友像老酒，越陳越香∕名人效應：百事可樂與倫敦市政府的成功行銷案例∕運用名人效應的三大原則
第六章 維持長久而穩定的人際關係
打造值得信賴的形象∕反對也要有風度∕滴水穿石，唯有把交流變成習慣，才能打造堅實的社交圈∕網路時代的社交準則
