內容簡介
★本書獲商業周刊1772期書摘推薦★
停止追求按讚數，專心培養好感力吧！
瑞典暢銷作家與談判專家
繼國際暢銷書《溝通力》後又一精采力作
一味追求高人氣，只能帶來短暫而虛幻的快樂；
培養紮實的好感力，才能擁有真實而長遠的幸福。
當我們不刻意博取他人好感時，別人才會真正對我們產生好感。
人氣不等於好感力，而且與別人對我們的看法無關？
在當今社群媒體當道的時代，人人都在追求高人氣。然而，研究清楚證明，不健全的人氣可能造成許多負面影響，但健全的人氣──即「好感度」──卻能為人生的許多方面帶來驚人的正面影響，包括提昇幸福感、改善健康、並在事業上獲得更大的成功。
本著伶俐機智、紮實的學術背景，以及令人難以抗拒的「瑞典風格」，暢銷作家與談判專家拉斯—約翰．艾格將告訴我們如何提昇好感力。他明確指出一個令人意外的事實：如果刻意博取他人的好感，你也許會很有人氣，但卻不會讓別人真正喜歡你。因此，唯有放棄努力，才能讓別人真正對你產生好感。
在本書中，艾格以談判專家的身分（談判高手都善於在短時間內贏得他人好感），用許多有趣的研究、實驗與故事，告訴我們關於「好感力」的祕密：
● 若你穿上一件粉紅色的T恤，上面寫著：「Everybody likes me!」會引發什麼樣的連鎖反應？
● 在應徵新人時，能幹的討厭鬼與討人喜歡的傻子，老闆通常會選誰？
● 為何茱莉亞．羅勃茲、布萊德．彼特、麥特．戴蒙等好萊塢一線明星，會願意以超低片酬接演《瞞天過海》？
● 當我們遭到排擠時，大腦內被活化的區域和身體疼痛時是相同的，以致服用止痛劑竟能緩解因失去人氣而產生的難受感？！
艾格認為，「好感力」是每個人與生俱來的超能力，但唯有培養高度覺察力，我們才能找回與強化這種力量。本書也提出簡單易行的方法，讓你輕鬆擁有高人氣，又不致迷失自我，自然而然提昇好感力。
※好感力關鍵
● 如果你在做社會比較時，在意的是你的自我價值感，就必然會產生負面的情緒，而且你的自我價值感也幾乎必然會因此而降低。
● 要贏得他人的好感，我們必須展現真實的自我。
● FBI 探員都很擅長和挾持人質的歹徒建立互信，以便提高解決衝突的可能性。他們當中的頂尖高手，即便是在那樣困難的情境下也能夠展現真實的自我。
● 當人們感覺自己很「真實」時，更有可能產生正向情緒。
● 正向情緒可以改變我們思考的方式，使我們更能從「我們」、而非「你」和「我」的角度思考。這樣的思考方式乃是建立好感度最重要的條件之一。
● 若能對負面事件採取開放、包容的態度，就能降低自己的壓力指數，使我們能夠以更有效的方式處理突如其來或充滿壓力的情況。
●真實、正向以及與他人的連結，會使他人自然而然對我們產生好感。而這樣的好感度與他人對我們的看法無關，而是建立在高度的自我覺察上。
誠摯推薦
邱文仁╱互聯網行銷專家
林靜如╱律師娘
海苔熊╱心理學作家
李崇建╱作家、教育家
黃子佼╱跨界王
蔡宇哲╱哇賽心理學創辦人兼總編輯
● 「好感力」絕對不止於外在的人氣表象，其實也有生命力量的維度。好感力可以淬鍊培養，內外兼修。那麼，培養「好感力」還有什麼方法呢？更多的祕訣就在本書裡！──邱文仁
● 本書作者將「好感度」及「人氣」分開來討論，會讓我們發現原來這兩者竟然是不一樣的？！坊間雖有許多勵志語錄，教導大眾如何讓別人喜歡自己，但作者是用許多科學實驗的證明，告訴大家如何真實地面對自我，從自身內在改變，用最真誠、正向的自己來建立好感度，切入的角度很特別，是所有網路使用者都應該一讀的好書。──林靜如
作者介紹
作者簡介
拉斯—約翰．艾格（Lars-Johan Åge）
瑞典斯德哥爾摩經濟學院（Stockholm School of Economics）研究員兼講師、談判專家、演講者。於哈佛法學院研讀談判技巧後，曾與FBI人質談判員及瑞典警察快速反應小組合作。他也曾分析全球最優秀的談判員──也就是深諳如何利用好感度的高手──在人質挾持案、商場、及外交上的表現。這次他以在這些領域的豐富知識與經驗，寫出了這部教我們如何提昇好感度的指南。
譯者簡介
蕭寶森
台大外文系學士、輔大翻譯研究所碩士，曾任報社編譯及大學、研究所講師，現為自由譯者，譯作包括《蘇菲的世界》《森林祕境》《樹之歌》《在深夜遇見薩古魯》等二十餘部，生性好奇，熱愛閱讀、追逐美感、耽溺文字，樂當「文化靈媒」，傳遞來自「他界」的重要訊息。
目錄
【推薦序】增強好感力，迎接更精采寬廣的人生 文╱邱文仁
【推薦序】人氣不等於好感度 文╱林靜如
【前言】好感力是我們的超能力
第一部 好感度VS.人氣
1 為何大家都渴望人氣？
2 問題出在哪裡？
3 好感度
第二部 好感度與高度的自我覺察
4 再談好感度
5 自我覺察能力的提升
第三部 提昇你的意識層級
6 專注當下
7 接觸大自然
8 身心放鬆
9 以文字表達自己的想法
【結語】讓「行動模式」與「存在模式」達到平衡
參考書目
