作者簡介
全玉杓
當代最優秀的自我革新專家和暢銷作家
最受韓國企業歡迎的職涯講師
三星人票選「最想要效法的前輩」
1983年進入三星電子上班,在擔任國內行銷策略部長時,成功推出AnyCall、Zipel、Hauzen、Pavv等品牌,締造了行銷神話,最後晉升到三星電子常務理事。也曾擔任東亞日報專欄作家、首爾特別市政策諮詢委員、崇實大學經濟系教授等。在延世大學修完MBA之後,在成均館大學獲得經營博士學位,接著在白石大學神學院獲得牧會學碩士(Mdiv)。
目前在政府檢察廳、國家清廉委員會、三星電子、LG等全國公家機關和大企業進行演講、寫作已數十年,是最受企業歡迎的講師。擅長通過專業的諮商,幫助個人和企業解決苦惱,並激發內在潛能和革新能力。其著作《獲勝的習慣》提供累積三十年的職場祕訣,啟發了200多萬讀者。現為獲勝(Winning)經營研究所代表、服務行銷協會理事。
主要作品有《現在感到很累的話,表示你做得很好》、《從習慣開始改變》、《善意的競爭》、《規劃大格局》、《核心目標》、《動詞型人類》等。
獲勝(Winning)經營研究所 www.winninghabit.co.kr
譯者簡介
劉小妮
喜歡閱讀,更喜歡分享文字。目前積極從事翻譯工作。
e-mail:[email protected]
序言 暫停,是為了更高的跳躍
第○階段 人生也需要重啟
為什麼會這麼辛苦呢?
總之,先刻意暫停吧
重啟可以分散痛苦
重啟能切斷壞的模式
何時要重啟?
把一成不變轉換為全新開始
六階段重啟法
▶〔刻意暫停是為了走得更遠〕
第一階段 暫停──觀點重啟
如何逃出人生的漩渦
暫停,就是改變觀點
重新規劃框架
刻意代入不同視角
從小事中找出意義
改變觀點能減少痛苦
先讓自己感到幸福
▶〔比起事實,更該觀察「意識」〕
第二階段 調整呼吸──目標重啟
必要的恢復期
先正確定義問題
重新設定目的
設置階段性目標
尋找可執行的方案
信任比知道更有力量
組織的「目的重啟」
▶〔擁有目的能產生動力〕
第三階段 定位──方向重啟
你前進的方向正確嗎?
方向對,結果也會正確
價值觀也有優先順序
打造自己的指南針
人生設計圖的重要性
繪製人生設計圖的方法
隨時檢查方向
▶〔導正工作方向的三本筆記術〕
第四階段 再出發──流程重啟
為了找出新路線
把犯錯變成重啟的契機
流程要一再重啟
製作我的成長筆記本
建立高效模式
▶〔答案就在流程中〕
第五階段 貫徹──自我重啟
發現「我」的存在
決定活得像自己
擺脫名片的框架
買什麼會讓你更幸福?
培養業外的競爭力
現在我能做到的事
真正的祕訣是熱情
▶〔人群中的我 v.s. 唯一的我〕
第六階段 飛躍──行動重啟
一切都是為了飛躍
相同行動只會得到相同結果
飛躍,需要毅力
先做不想做的事
執行需要意志力
▶〔改變通過鬥志而完成〕
結語 暫停的勇氣
參考文獻