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MMA(Mixed Martial Arts)，通常譯為混合式格鬥，是一種規則極為開放的競技格鬥運動。本書包括3種警戒姿勢，43種站立對抗技術，80種地面纏鬥技術。解說細致、圖片清晰，是學習MMA不可或缺的技術佳作。
作者簡介
陶飛
雲南省昆明市人。1998 年畢業於雲南師範大學英語專業，後於雲南民族大學進修泰國語及法學專業，並獲法學學士學位。曾在雲南民族大學、雲南師範大學、雲南經貿外事職業學院教授英語、泰國語及旅遊課程。
1996 年起，在《搏擊》雜誌發表格鬥及泰拳方面的系列文章，成為該刊《泰拳奧秘》專欄撰稿人。
1999 年擔任編導，拍攝了國內首部泰拳教學片。
2009 年編著《泰拳運動入門》，由人民體育出版社出版發行。
第一章 概 述
第一節 當代MMA運動發展概況
第二節 國內外MMA賽事簡介
第二章 站立對抗技術
第一節 警戒勢
第二節 基礎纏抱技術
第三節 纏抱時的攻擊技術
第四節 用於進攻的摔法
第五節 用於反擊的摔法
第六節 纏抱狀態下的摔法
第七節 反擊摔法的技術
第八節 對地面對手的攻擊技術
第三章 地面對抗技術
第一節 倒地狀態下的防守和反擊技術
第二節 地面纏抱上位的對抗技術
第三節 地面纏抱下位的對抗技術
第四節 半纏抱防守狀態下的對抗技術
第五節 側面壓制狀態下的對抗技術
第六節 騎乘狀態下的對抗技術
第七節 「龜式纏抱」和「龜式防守」狀態下的對抗技術
第八節 背後纏抱狀態下的對抗技術
附錄 MMA統一規則及其他重要規定
