食.衣.住生活大改造,簡單妙招讓家事更輕鬆!
想用的時候馬上可以用+減少不必要的動作=家事也可以很輕鬆!
不浪費、愛地球的生活方式,居家舒適身心愉悅的終極家事技巧,
從今天起,家事不求人,告別收無能!
◆日本家事顧問&收納專家本多弘美最新力作,分享最新輕鬆家事收納術!
◆食.衣.住生活整理術&超強圖解版斷捨離,生活起居工作場所面面俱到!
◆step by step詳細步驟圖、簡明圖表、before/after示意圖,清楚明白,一看就懂!
◆COLUMN.POINT.小常識.小撇步.小幫手等延伸專欄&重點提示,提供更多參考知識、實用訣竅和便利工具!
◆居家生活會遇到的各種家事煩惱和收納問題等疑難雜症,現場直擊,一一對症下藥!
你是否也覺得「廚房很難用」、「洗熨衣服好累人」或是「打掃好麻煩」呢?
你是否想改變現有的收納方式,但又不知從何下手?
如果你有這樣的煩惱,現在正是改變的時候!
日本家事顧問&收納專家本多弘美的最新收納技巧大公開!
從客廳、廚房、浴室、衣櫥的收拾,到玩具、資料,甚至錢包的整理,
從採買烹飪到洗衣摺疊,從打掃收拾到善用工具,
輕鬆收納身邊大小物品,打造舒適整潔的生活起居工作環境!
什麼是輕鬆家事收納術?
這不僅僅是收拾東西的技巧,更是輕鬆搞定家事的收納技術。家事與收納的關係密不可分,只要做好收納,家事就可以輕鬆搞定。本書將這種收納技巧稱為「輕鬆家事收納術」,將家事按照衣、食、住三大領域來劃分,整理出最有效率的收納技術。
很多人認為收納主要是針對如何有效利用空間,將東西收拾乾淨,很少會有人把收納和家事放在一起思考。然而,「什麼樣的東西」要「如何處理」也包含在收納的範圍。只要選擇方便的工具,放在容易使用的地方,那麼讓人覺得非常頭痛的家事也可以輕鬆完成。本書就是從「輕鬆做家事的觀點」來提供新型態的收納技術。
作者簡介
本多弘美
家事與收納顧問。筑波大學醫療技術短期大學衛生技術學科畢業,曾任臨床檢查技師。她發揮工作時所累積的經驗,與現實生活結合,將如何有效率收納的理論系統化,並將這套方法應用在家事上。曾上過NHK「我的居家生活」和TBS「花丸市場」等節目,並在《日經新聞》連載「生活小常識」專欄,也常著述演講分享家事收納術。著有《本多弘美的家事輕鬆收納術》、《三兩下就整潔明亮的省時家事技巧》、《裝潢前的收納與打掃小常識》、《利用理科的「分類」思維,實踐不讓桌子發胖的收納術》、《不用加班又可以提高工作效率的桌面整理術》等。
譯者簡介
陳心慧
日本青山學院大學國際傳播學系碩士畢業。旅居日本十年後返台,現任專業日中翻譯、口譯人員。譯有《圖解長壽飲食》、《你不可不知的日本飲食史》等。
自序
如何使用本書
Part 1 什麼是輕鬆家事收納術?
.什麼是輕鬆家事收納術?
家事輕鬆與否,取決於收納
.輕鬆做家事的基礎
輕鬆做家事的技巧
.各類型人的「輕鬆家事收納術」實踐重點
你屬於哪一種類型?
.不知道如何分類…分類關鍵字
Part 2 衣│洗衣
.洗衣服
洗衣前的分類是關鍵!
.取出
大件衣物→小件衣物的順序統一取出
.曬衣服1
先在洗臉台前做好曬衣準備
.曬衣服2
多種曬衣方式
.收衣服
先分類再收
.摺衣服.放衣服
讓家事更輕鬆的摺衣法
.換季
衣服分門別類收納
.熨衣服
麻煩的工作也可以這麼輕鬆
.洗衣機附近的輕鬆家事收納術
收納時考慮使用方便
.衣物收納的煩惱諮詢室
Part 3 食│採買
.採買前的準備
首先準備購物清單
.採買去
提高採買效率的超市購物動線
.購物車的使用方法
購物袋的裝袋方法
.買回來的東西收納整齊
重點在於將東西分類好再收納!
冷藏室.蔬果室.冷凍室.儲藏室
.消費量的管理
掌握消費量是很重要的事!
Part 4 食│烹飪
.菜單
用完食材不浪費的方法
.烹飪
輕鬆烹飪法
.廚房用具
善用廚房用具節省做家事的時間!
.計量&調味料
在計量和調味料上下功夫,讓家事更輕鬆!
.冷凍調理食品
掌握調理食品的冷凍技巧,讓家事更輕鬆!
.油炸物
只要換個角度想,油炸物也可以這麼輕鬆!
.碗盤
重新檢視收拾和清洗碗盤的方式,讓家事更輕鬆!
.垃圾
簡單處理垃圾的方法
.冰箱
重點在於根據使用頻率劃分冰箱區域!
.廚房收納
只要花點功夫,廚房馬上變得整齊又好用!
.櫥櫃
餐具收納更輕鬆!
Part 5 住│打掃
.打掃地板
重新檢視吸塵器的使用方式,讓家事更輕鬆!
.打掃方式
實踐!打掃客廳
.廁所
有效率收納,打造容易清掃的衛生環境
.洗臉台
收納時做好分類,方便取用
.浴室
在髒污落地生垢前清掃乾淨!
.面對突然來訪的客人
決定打掃的優先順序就不用擔心
Part 6 住│收拾與整理
.金錢相關文件
根據用途分類,方便拿取
.醫療相關文件
平常好好整理,突然要用時也不用擔心
.日常生活相關文件
利用文件抽屜櫃輕鬆整理
.整理電腦周邊
經過分類,所有東西一目瞭然
.整理照片
數位照片和紙本照片統一管理
.整理玩具
方便孩子整理的收納方式
.整理錢包
決定好擺放位置,聰明收納
.整理手提包
包包裡的東西分類,方便拿取
.報紙和雜誌
決定一個固定位置來收納
.文具和郵件
依照尺寸分類收納
.垃圾
善用垃圾桶,輕鬆做好垃圾分類
Part 7 現場直擊收納問題
.「輕鬆家事收納術」解決大家收納上的煩惱!
煩惱1 家人相聚的客廳,東西越堆越多……
煩惱2 我家玄關亂七八糟,有沒有解決辦法?
煩惱3 小朋友的東西不斷增加,到底該怎麼整理才好?
煩惱4 喜歡的DVD、CD和書越來越多,都沒有地方放了
煩惱5 衣櫃一下子就亂七八糟,有沒有什麼好用的收納法呢?
煩惱6 棉被、寢具等每天都要收到櫃子裡,有沒有方便拿取又有效率的收納方式?
Part 8 方便好用的工具
.了解每個工具的特色,配合使用目的選擇最適合的工具