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隨著社會科學的進步，人們生活水準的不斷提高，人們的腦力勞動逐漸替代體力勞動，這就意味著人在用腦時，頸就要承擔更多的責任。支撐及運動頭部為頸的最重要的功能，頸外傷、勞損及退化或其他病變對頸部損傷，造成頸部疼痛的病理、病變。本書以專業角度剖析頸痛及頸椎病的成因，以中醫角度提出治理方法，並指導讀者透過運動、按摩和調節飲食去保護頸椎健康。
作者簡介
涂豐博士
1982年中醫本科畢業，1991年於中國中醫科學院獲中西醫結合骨傷科醫學博士學位，抵港前為北京中醫藥大學教授及主任醫師，現任教於香港浸會大學中醫藥學院。畢業30多年來一直從事中西醫結合骨傷科的臨床、教學及相關科研工作，其主要研究內容為：骨骼肌肉系統疾病的骨折及頸、腰、四肢關節疼痛的軟組織損傷，如頸椎病、肩周炎、腰間盤突出、退行性骨關節病等。
劉以正醫師
香港浸會大學中醫藥學院臨床部註冊中醫師(針灸科、骨傷科)；畢業於香港浸會大學，並獲得中醫學學士及生物醫學理學士(榮譽)雙學位，其後於香港大學獲得中醫學(針灸)碩士學位。對治療本地常見內科病如感冒、咳嗽、鼻敏感、胃痛、腹瀉、便秘有較深入認識；並以針灸推拿配合中藥治療頸椎病、肩周炎、脊椎側彎、坐骨神經痛、骶骼關節錯縫、膝部勞損等各種痛症。
