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國外流行gap year，讓年輕人經由旅行來做為學習及成長的必經階段。台灣的年輕人要給自己一個成年禮，除了環島之外，中國西部的大山大水，皆是不錯的鍛鍊地，既有美麗的風景、多樣的民族、各種風味的食物，而且說中文就大致能通，在安全中體驗地球的極致山水。
本書將四川全境設計出多條揹包行路線，加之以深入的四川人文、史地介紹，讓台灣的年輕人在流浪之餘，亦能深刻地認識腳下所走的每一處風景。
本書搜錄以下精采內容！
★七條絕景異域路線
★五十二個純樸城鎮
★一百九十九個精選好景
★流浪基地─成都小探險
4「大人樣」試金石──流浪四川轉大人
6 【MAP】四川全圖
8四川20大經典路線推介
14流浪基地───成都小探險
16在成都找個家
24吃遍成都給力小吃
30【BOX】細說川椒
32精打細算吃餐廳
38泡茶泡酒巴適過活
44遊走成都二千三百年！
58成都旅遊資訊
60川藏南北線上
64【BOX】尋找康巴漢子
65【BOX】尋找東女國
66【BOX】舌尖上的川西
68川藏北線
成都→臥龍→汶川→小金→丹巴→道孚→爐霍→甘孜→馬尼干戈→德格→白玉
84川藏南線
成都→雅安→九龍→瀘定→康定→雅江→理塘→稻城→鄉城→巴塘→得榮
104【BOX】亞丁景區2天1夜旅遊攻略
118川甘青線上
122川甘線
成都→茂縣→松潘→若爾蓋→紅原→阿壩→黑水
144川青線
成都→理縣→馬爾康→壤塘→色達→爐霍、甘孜、馬尼干戈（見川藏北線）→阿須→石渠，回程可逆走川藏北線
158川滇線上
成都→西昌→攀枝花→瀘沽湖→木里→亞丁（見P.100）
161【BOX】舌尖上的川西南
176川黔線上
眉山→樂山→宜賓→瀘洲→自貢→內江→資陽
179【BOX】舌尖上的川東南
208川陝線上
德陽→綿陽→廣元→巴中→達州→廣安→南充→遂寧
212【BOX】舌尖上的川東北
