幼兒教養現場SOS！：育兒專家25年經驗，輕鬆搞定睡眠 × 飲食 × 玩耍 × 學習 × 禮儀

　　想教出好孩子，先學習有效率的教養法。
　　超級保母濃縮25年經驗，來自上千個家庭的教養難題，
　　分享超過50個案例說明，運用SOS三步驟，
　　讓0～5歲幼兒的飲食、睡眠、外出、學習、情緒教育更順利。
　　孩子每天吃好、睡飽、EQ高，頭好壯壯健康成長！

　　你是否曾禁止孩子吃零食，卻只要他一撒嬌就心軟了呢？孩子在圖書館奔跑時你會制止他，但當他在商場中亂跑時，你卻睜一隻眼閉一隻嗎？許多爸媽以為「孩子還小沒關係」，卻錯失從小內化孩子各種好習慣的黃金期。

　　孩子0～5歲這段期間，大腦發育與行為規範之間有著極深刻的影響。如果你家孩子會夜哭、亂吐食物、推打其他人、無法乖乖坐好、在商店哭鬧……掌握關鍵期建立好習慣刻不容緩。本書將以各種貼近育兒困境的實例，說明作者的獨門SOS使用法，讓爸媽只須退開、觀察、處理三步驟，就能兼顧慈愛與紀律，正確教導孩子。

　　◆簡單三步驟：退開＋觀察＋處理，給孩子全面紀律教養

　　要如何養成孩子自己起床上廁所的好習慣？為什麼孩子總是被飯菜噎住？想帶孩子出去玩，又怕他在外面鬧脾氣，到底該怎麼辦？如果你以直覺面對各種育兒難題，往往無法採用最適當的方法，也無法讓孩子有所成長。

　　相反地，先「退開」一步，冷靜下來，再「觀察」你正面對怎樣的人、事、物？進而思考孩子到底想表達什麼？最後，介入「處理」，靈活運用書中提到的各式技巧，才能解決孩子吃飯、睡覺、社交、早期學習、情緒教育五面向的問題。

　　*想輕鬆處裡育兒五大面向問題→學習成為「五拍子父母」。
　　*想讓孩子吃得健康、開心→參考「食物彩虹表」。
　　*想讓孩子自己開心玩耍→使用「甩開跟屁蟲技巧」。
　　*孩子不守規矩時的有效管教方式→「邊線技巧」。
　　*孩子鬧脾氣時的解決法→「報時技巧」。

　　◆建立「紀律生活」，孩子擁有生活技能、高EQ，輕鬆探索世界

　　當「紀律生活」為孩子打下穩固成長基礎後，他就能盡情學習、發揮能力；爸媽不須成天緊迫盯人，孩子就能自動自發準時睡覺、不挑食、培養好習慣、有禮貌且與人和平相處。

　　教養是回不了頭的事，突破過去的迷思，從今天開始接受紀律教養吧，這種全新的育兒方法，將為你的家庭帶來和樂平順的親子生活。

本書特色

　　融合科學研究與作者25年專業保母經驗，以客觀角度歸納出最有效率的「紀律教養」與「SOS方法」，分享超過50個幼兒教養現場案例，讓爸媽「心有戚戚焉」之餘，也能迅速以退開、觀察、處理三步驟，解決孩子睡眠、飲食、社交、早期學習、行為規範五大領域難題。

作者簡介

喬．弗洛斯特（Jo Frost）

　　幼兒教育專家，長期擔任保母，擁有超過二十五年的實務經驗。看著孩子從斷奶、大小便的訓練、長牙、發脾氣，到第一天上學；她觀察孩子的行為，聆聽別人討論媽媽經，運用自己的直覺與專業，幫助成千上萬的爸媽拓展教養孩子的視野。

　　喬．弗洛斯特撰寫多本孩童教育書籍，已被翻譯成多國語言，鼓舞世界各地有育兒煩惱的家庭走出困境，享受優質生活。

譯者簡介

劉盈盈

　　台灣大學工商管理學系畢業。
　　文字滋養我，我吐納文字。

前言 走進育兒現場，找到有效的教養祕方

PART I為什麼需要紀律教養？──打好規範基礎，掌握SOS方法
Chapter 1 紀律教養五大領域
接受寶貝帶來的所有挑戰
孩子應享有五項基本教養
成為優秀的「五拍子父母」
為什麼五大領域都很重要？
「關愛」是教養的基礎
建立常規，有助孩子腦部發育
循序漸進，每次改善一個領域
教養是一段漫長的旅程

Chapter 2 紀律，教養第一課──父母與孩子的共同課題
「紀律」是學習的基礎
為什麼父母要迴避紀律？
何謂有效的管教方式？
成為有「教養意識」的父母

Chapter 3 簡單有效的教養絕招：SOS方法
SOS簡單三步驟：退開、觀察、處理
SOS第一步：退開
SOS第二步：觀察
SOS第三步：處理
SOS的反思

PART II 幼兒教養現場與情緒教育SOS──形塑正確行為的規範&實行方法
Chapter 4 充足睡眠讓紀律教養更輕鬆
為什麼睡眠如此重要？
讓孩子入睡為何這麼難？
愉悅的睡前儀式有助入眠
什麼時候該讓孩子上床睡覺？
轉換角色，靜心陪伴
睡前儀式的要素
提供最適合孩子的睡前儀式
縮短睡前儀式的步驟
睡眠SOS方法

Chapter 5 均衡飲食、充足營養，讓孩子健康成長
吃出健康，從小做起
建立良好飲食典範
均衡飲食提供孩子發育所需
注意孩子的飲食分量
建立用餐規律
適量提供健康飲食
忙碌父母的簡單餐點
建議一週菜單
每日健康飲食祕訣
我煮了，但孩子會吃嗎？
飲食SOS方法

Chapter 6 積極互動，讓孩子學會等待分享與尊重
帶孩子一起外出探索，享受樂趣
克服障礙，帶孩子走出家門
紀律教養讓你事半功倍
外出時：安全第一
陪孩子練習漫步技巧
在家建立社交技巧
「玩伴約會」與「遊戲團體」
陪孩子享受日常活動
帶孩子愉快地外出辦事
避免在商店內出現的場景
避免餐廳中的戰爭
搭乘飛機、火車、汽車旅行無困擾
社交SOS方法

Chapter 7 讓孩子在家鍛鍊腦力、學習獨立自主
獨立體驗培養孩子聰明腦
早期教育的優點
孩子的大腦發育需要哪些刺激？
建立專屬於你和孩子的計畫
早晨是最好的學習時間
延長孩子的專注時間
讓孩子有創造性地玩
教導生活技能的重要性
孩子獨立，有助大腦發育
早期學習SOS方法

Chapter 8 建立家庭規範，從小培養良好行為與禮儀
五歲前是規範孩子行為的黃金期
每個人都遵守一樣的家庭規範
讚美與獎賞孩子
規範行為SOS方法

Chapter 9 情緒教育，幫助塑造和樂家庭
孩子到底為什麼發脾氣？
鬧脾氣的三種類型
觸發鬧脾氣的前十大原因
情緒失控
特定情境引起的發怒
挑釁式發怒
鬧脾氣讓你更了解孩子
預防鬧脾氣的技巧
找到跡象，提前預防孩子爆發
解決鬧脾氣SOS方法

附錄 疑難雜症指南

作者	喬‧弗洛斯特
出版社	大好書屋
ISBN	9789862484487
出版日期	2015-03-04
开本
页数	272
装帧	平裝
规格	23 / 雙色印刷 / 普級
版次	初版
版本（简/繁）