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作者簡介
上田莉棋（Riki）
一半台一半日，土生土長香港人，畢業於香港中文大學新聞與傳播學院，沒有乖乖從事政治新聞，誤打誤撞成為旅遊記者，曾任職《Tea Magazine》《新假期》雜誌，攀過智利最南的巴塔哥尼亞高原，登上非洲最高5,895公尺的吉力馬扎羅峰，深入玻利維亞礦場，足跡遍及六大洲、將近50個國家。
不甘心的個性，加上認為人生如果只能坐著作夢，還不如快點行動；因為工作關係愛上拉丁美洲文化，決定辭職遊學387天，到西班牙學西語，再上癮般的繼續到南美洲及中美洲闖蕩，遊走多國，藉口是讀西語，實際以體驗生活、到動物收容中心做義工為目的。
抱著「我遊故我在」的人生目標，目前繼續不定期遊走世界各地，以成為全職旅人及自由旅遊記者為目標，持續於《新假期》《U Magazine》《蘋果日報》《信報》《Cosmopolitan》撰寫專欄或文章，並活躍於網路媒體。
FB專頁：Riki’s Latino Moment 拉丁美旅人時光
個人網誌：rikilatinomoment.wordpress.com
導讀：如果旅行不只是旅行，那是什麼？──褚士瑩
自序
序章：我的第二人生
第一章：厄瓜多Ecuador；動物星球
1-1 從最危險的首都開始
1-2 火山的教育
1-3 深入森林，瘋狂的猴子入侵了！
1-4 與動物朋友們的樂活
1-5 我真的累趴了！
1-6 再見了，動物朋友們！
1-7 從森林，再到達爾文的群島
1-8 龍之國度潛水蜥
1-9 寂寞的佐治，你不寂寞了吧
1-10 與海獅共游，我沒來錯了！
第二章：秘魯Perú；回到印加時期
2-1 庫斯科（Cusco），傳說中的印加古都
2-2 萬聖節與市場見學
2-3 神聖峽谷中的印加智慧
2-4 登上馬丘比丘（上）：走過印加人的村莊
2-5 登上馬丘比丘（中）：我不敢相信！我吃了老鼠！
2-6 登上馬丘比丘（下）：終於來到印加人的側面
2-7 羊駝和駱馬的國度
2-8 美麗的秘魯姑娘和穿裙子的男孩
2-9 鷹之谷
2-10 的的喀喀湖（上）蘆葦島，商業不對嗎？
2-11 的的喀喀湖（下）島上生活與織男魅力
2-12 失落中的沙洲
第三章：巴拿馬Panamá；從天堂到地獄
3-1 我來到加勒比海了嗎！？
3-2 有機可可豆的故事
3-3 天呀！我為什麼來到這裡過聖誕？
3-4 小朋友們，謝謝你們帶給我快樂的聖誕節
3-5 大受打擊！惡劣的動物中心！
3-6 苦中作樂，果香味的藝伎咖啡
3-7 巴拿馬城與堅守雨林的民族
3-8 重新出發，我是《浩劫重生》的湯姆・漢克！
第四章：哥斯大黎加Costa Rica；和動物在一起，人生最快樂
4-1 「喂！妳吃過貓嗎？」
4-2 洗到手都起水泡了⋯⋯再忍耐一下吧！
4-3 樹懶小豬，你們也太懶吧！
4-4 我終於成為猴子列車了！
4-5 去吧！再高飛吧！
第五章：古巴Cuba；從期待到討厭、再愛上……
5-1 我是哈瓦那大學逃學系學生！
5-2 我的哈瓦那之家
5-3 不要再逼我跳騷莎了！
5-4 尋找雪茄老人
5-5 別把我當凱子！
5-6 我的古巴生存之道
5-7 倒帶時光千里達，可愛的彩色小城
5-8 古董車之夢
5-9 切・格瓦拉的革命精神與自由幻夢
5-10 6小時的街頭靜坐，就是為了這片海
5-11 聖地牙哥尋樂之路
5-12 古巴式生活小規矩
第六章：尼加拉瓜Nicaragua；火山之國
6-1 又回到格拉納達！？
6-2 火山島的天然金字塔
6-3 獅子之城
6-4 窺探地球的血液，夜探火山
6-5 衝吧！滑火山！
第七章：瓜地馬拉Guatemala；神秘的馬雅之國
7-1 來得正好！瘋狂的復活節遊行
7-2 滿城盡帶花地毯！人生真無奈！
7-3 回歸平靜而不平淡的古城
7-4 有路邊攤的人生，多美好！
7-5 民族控，我要瘋狂了！
7-6 殘酷的軍隊，強大的女性
7-7 謝謝你，安地瓜的小朋友
7-8 宏都拉斯，抽菸的美洲豹、猴子，還有⋯⋯貝殼！？
7-9 聖湖阿提蘭（上）：尋找馬雅神婆
7-10 聖湖阿提蘭（下）： 山和湖之間
7-11 最美麗的馬雅金字塔
7-12 八重碧玉湖和黑洞漫游
第八章：墨西哥México；期待下一次再相遇
8-1 初見墨西哥
8-2 可樂神廟，嚴打狗仔隊
8-3 浮潛藍洞，無盡澄明的藍
8-4 馬雅神廟，還是市場！？
8-5 海龜們，你好、再見！
附錄：志工申請方法
後記：回歸生活，是另一場冒險的開始
