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作者簡介
黑沢一樹
職涯顧問
定時制高中教育課程編排者
「消極正能量思考法」創始者
1981年出生於山口縣。作為六個兄弟姊妹中的長男（實際的手足人數不明），獨自支撐著連吃飯都有困難的清寒生活，變更過四次姓氏。
為了生活，在高中入學當天辦理休學，從事油漆工和露天餐廳服務生後，立志成為板前師傅，但卻罹患不明的疾病放棄了夢想。
之後，任職過舉凡上市公司、小型企業，甚至是被稱作黑心企業的公司，經歷過各式各樣的職業和企業經歷，三十幾歲的時候曾經二度事業停擺，擁有超過五十間公司的就業經驗。
現在擔任NPO法人「青年就業輔導協會」理事長一職，每天的業務工作內容是受理青年們有關求職或人生的煩惱諮詢。此外，也擔任明治大學公開講座的講師。
將從自身悲慘不幸的經歷中推導出來的「消極正能量思考法」體系化，並運用在輔導、企業研習和職涯教育上。
2015年起，「消極正能量思考法」作為都立高中職涯教育課程正式引進校園。
在NHK E電視「邁向大人的門扉TV」中被稱作「國中學歷的魅力人物」。此外，也受到TBS「報導特輯」、朝日新聞等多家媒體採訪。著作有《ネガポジ就活術》（鐵人社），共同著作有《本のチカラ》（日本經濟新聞出版社）等。
前言
第１堂課 「消極正能量」的誕生過程
如何看待現實？
遊走在死亡邊緣的出生過程
人間敗類
我果然不正常
無法如願做想做的事
連想死也死不成嗎……
換了50份工作的男人
想傳遞那些他們所不知道的事
只要不是最慘的，就是幸福
打開「錯覺開關」！
專欄１ 消極正能量老師，在定時制高中裡教授什麼課程呢？
第２堂課 無論是工作，還是求職……選擇都是無限多！
除了「討厭的事」之外全都是選擇
設想「最糟糕的榜樣」
刻意「回避最佳選擇」
「非得這麼做不可」只是幻想
將「想做的事」延到最後
不要沉醉於「理想」
全力逃避討厭的事物吧！
「放棄」其實是正面的
不需要相信自我分析
「工作」≠「想做的事」
專欄２ 「消極正能量」風格的求職法
第３堂課 「不挫敗」的智慧
「負面經驗」都是財產
一切的前提都是「為了自己」！
「無視」也是一種技巧
不說「想做……」而是說「要做……」
人生規劃要既直率又模糊
就算是意氣用事也要緊抓著公司不放
重視「晚輩」
煩惱「或許我不適合這份工作」是沒有意義的
專欄３ 關於依賴
第４堂課 用消極正能量建立人際關係
貫徹「中立」的原則
「普通」是很可怕的形容詞
「沒有意義的人脈」如同垃圾
「沒興趣領域」反而潛藏機會
「沒有任何魅力的自己」是不存在的
「維持家庭」的方式什麼型態都可以
現實與希望──想對學校老師說的話
各種謊言──後記
