內容簡介
臉書超過5萬粉絲追蹤、影片觀看次數突破600萬！
在家蒙特梭利、正向教養的實踐家——詹宇夫妻
與寶貝女兒童童、啾啾，超過1000天的真實生活
不只是大人觀點，還有孩子視角，親子一起創造最溫暖的連結
● 62篇親子困境剖析，看懂孩子行為背後的原因
● 12支溝通技巧影片，開啟正向教養的對話練習
● 12則給大人的自我探索，覺察心中的內在小孩
● 特別收錄：蒙特梭利兒童房＆廚房改造跟著做！
「書中每一篇故事，還原了我們這幾年實踐「正向教養」的經驗的與心得。希望在你沒有方向、沮喪的時候，給予你力量與支持，並協助你找到一個更好的教育方式，創造屬於你們親子間最溫暖的連結。」——正向教養實踐家 詹宇夫妻
Q1你能讀懂，孩子說不出口的心裡話嗎？
狀況一：孩子生氣打人、愛插嘴、吃飯不坐好……
狀況二：瘋狂不要不要、公共場合哭鬧，怎麼辦？
→→看懂孩子行為背後的原因，先連結情緒再處理事情
Q2罵孩子前，為什麼要先好奇一下？
狀況一：孩子不願意幫忙，就是不貼心嗎？
狀況二：手足吵架時，怎麼處理才「公平」？
→→威脅、命令短期有效，卻會引發長期負面效果！
Q3允許孩子有情緒，會寵壞他們嗎？
狀況一：分離焦慮期，孩子最不想聽到「這句話」
狀況二：和孩子吵架後，怎麼修復關係？
→→抒發情緒沒問題，「用錯方法」才會出問題
Q4「正向教養」是不是不能生氣？
狀況一：吃飯到處掉、逛街愛亂拿……
狀況二：孩子犯錯後，正向機會教育SOP
→→正向教養的對話練習，擁抱孩子也療癒自己
正向教養，不是「不生氣」教養！
允許孩子擁有自己的感受，從同理角度出發，
修復與孩子的關係，也修復自己的內在小孩。
跳脫傳統與溺愛的教養方式，與孩子一起累積愛的存摺！
本書特色
【作者親簽珍藏版】詹宇夫妻親筆簽名＋童童啾啾可愛掌印，限量發行！
◆62篇親子與伴侶互動紀實：有血有淚、坦承自我揭露，從對話中看見家人間的繫絆。
◆12親子溝通技巧影片示範：結合薩提爾對話、蒙特梭利、阿德勒正向教養，掃QR code立即看！
◆12篇自我對話練習：你不只是爸爸媽媽，還是你自己，療癒心中的內在小孩。
◆居家蒙特梭利兒童房和廚房改造：培養自我探索、動手做、專注與自律的能力。
國內專業推薦
★專文導讀
羅寶鴻 蒙特梭利親職教育專家
姚以婷 亞和心理諮商所院長
趙崇甫 （大樹老師） 人氣教養專家
優格-Doremi姐姐 二寶媽、小芙尼家族創辦人
★溫馨推薦
100種理想 親子網紅
Mom&Dad 親子YouTuber
大V生活 蒙特梭利與正向教養教主
李崇建 薩提爾推手
周采詩 演員
胡展誥 諮商心理師
陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
陳識傑 MEFA蒙特梭利教育發展學會執行長
黃彥鈞 職能治療師
趙介亭 （綠豆爸） 可能幸福學院院長
雙丁麻麻 網路親子作家
魏瑋志 （澤爸） 親職教育講師
（以上皆依姓氏筆畫排序）
★沒有艱澀難懂的大道理，只透過一篇篇真實的親子互動場景，就讓人感受蒙式教育的魅力，是詹宇夫妻的本領！——100種理想 親子網紅
★詹宇夫妻透過生活化的日常影片，生動分享生活中的正向教養案例～喜歡童童跟啾啾與爸爸媽媽之間的親子互動，推薦給大家。——大V生活 蒙特梭利與正向教養教主
★從詹宇夫妻的影片、文章，一直到「小宇宙」的誕生，貼近生活而真實的小故事，總是能帶給正向教養的父母們靈感和反思。——周采詩 演員
★讓詹宇夫妻用精準的觀點、溫柔的回應，帶您深入理解孩子行為背後的訊息。——胡展誥 諮商心理師
★從溫暖且富同理感的親子對話中，可看見詹宇夫妻對於蒙式家庭教育與正向教養的理解與運用。值得閱讀後好好反思。——陳識傑 MEFA蒙特梭利教育發展學會執行長
★誰說正向教養不能生氣？最接地氣的1000天家庭實戰守則！——優格-Doremi姐姐 二寶媽、小芙尼家族創辦人
★正向教養不是凡事順著孩子的心，而是如何把「衝突沒關係但要修復關係」的智慧應用在生活裡，觀念更新育兒更開心。——雙丁麻麻 親子網路作家
作者介紹
作者簡介
詹宇夫妻
夫妻倆是在家蒙特梭利、正向教養的實踐家，將理論與所學的一切，實踐在自己的孩子身上。同時將實踐的過程遇到的挫折、困難與挑戰，都放在粉專上分享。至今已超過5萬人以上追蹤，無數家庭因此受惠。
詹宇先生，對蒙特梭利教育與正向教養有著濃厚的興趣與熱忱，先後取得美國正向教養協會認證家長講師與AMI國際蒙特梭利0到3歲助教。
詹宇太太，接觸薩提爾模式後，感受到薩提爾模式所帶來的療癒，開始學習探討內在、對話。隨後，取得國際認證鼓勵諮詢師，開始舉辦親密關係探心工作坊。
從2020年開始，在全國各地舉辦工作坊、講座，致力推廣在家蒙特梭利、正向教養。
大女兒 童童
是夫妻踏入正向教養與蒙特梭利領域的幕後推手。鮮明的個性讓夫妻倆在實踐的路上，有很多故事可以分享。擔任1000天家庭真實生活的最佳女主角。
小女兒 啾啾
託姐姐的福，從還在媽媽肚子內就接受蒙特梭利教育的孩子，她的潛力再次讓夫妻倆見證蒙特梭利教育的神奇。這又是另外一個故事了。
目錄
推薦序1 與詹宇夫妻的「善的循環，愛的感染」／羅寶鴻
推薦序2 給孩子樹立愛的榜樣／姚以婷
推薦序3 這本書懂你在教養路上的困惑／趙崇甫（大樹老師）
推薦序4 本書是家長的褔音，開啟親子教養新視野／優格-Doremi姐姐
作者序 找到更好的教育方式，創造親子的溫暖連結／詹宇夫妻
第一章 孩子說不出口的心裡話
1. 開始說謊，是孩子成長的象徵
2. 堅持只要媽媽陪，怎麼辦？
3. 阻止無效，放手讓孩子體驗後果
4. 出門不穿外套？別急著剝奪孩子的感受
5. 電梯裡不能跳，為什麼？
6. 專屬小時鍾，教孩子規劃時間
7. 挑玩具前，你了解孩子需求嗎？
8. 在「錯的時間」加油，阻礙孩子學習動機 （附影片QR code）
9. 嫉妒心，是探索情緒的好時機
10. 孩子不是壞，只是還不會好好生氣
11. 關電視前，多問一句避免引戰
12. 孩子硬拗時，比糾正更有效的方法
13. 做事拖延不甘願，也有亮點可讚美
14. 吵架後學會和好，準備一張「和平桌」
15. 溝通全部無效時，勇敢向孩子坦承挫敗
Self talk 給大人的療癒自我對話
● 受傷的童年，身體會幫你記住
● 六個問題，釐清自己憤怒源頭
● 不再為情緒失控自責，先安定「內在小孩」
第二章 罵孩子之前，先好奇問一下
1. 懷疑孩子「三分鐘熱度」，其實是自我懷疑
2. 孩子不想幫忙，就是不貼心？
3. 動手推人，「啟發性問句」讓孩子主動反省
4. 生氣、崩潰、哭不停！帶孩子做「情緒急救」
5. 一下要一下不要，孩子是故意找碴嗎？
6. 才剛講完又犯了？大人的「指令」可能出問題
7. 威脅、命令句的負面效果
8. 做不好時，罵孩子前改說這句
9. 手足爭執不介入，讓孩子自己摸索
10. 有效的處罰，必須「相關且合理」（附影片QR code）
11. 拖延耍賴時，孩子可能有擔心的事
12. 不合意就不哭大鬧！理解孩子的「秩序敏感期」
13. 對孩子說「不要、不行」，為什麼無效？
14. 吃飯不坐好，是尋求關注的表現
15. 多問一句「為什麼」，避免錯怪孩子
16. 搞砸的餐桌上，看見孩子「進步的亮點」
Self talk給大人的療癒自我對話
● 就算犯錯也值得被愛，擁抱曾經受傷的自己
● 好好和孩子表達感謝
● 伴侶崩潰失控時，需要「救生圈」而非苛責
第三章 允許孩子有情緒，先同理再處理
1. 抒發情緒沒問題，「用錯方法」才會出問題
2. 可以陪孩子哭，但規矩不能退讓 （附影片QR code）
3. 孩子說謊不是變壞，而是害怕
4. 一直插嘴，比斥責更有效的「肢體語言」
5. 多提醒幾次，耐心等規矩「內化」
6. 要吃多少自己夾，尊重孩子的日常感受
7. 希望孩子很聽話，還是有想法？
8. 瘋狂不要不要！用這兩招化解 （附影片QR code）
9. 和孩子吵架後，修復關係的三步驟 （附影片QR code）
10. 允許孩子有情緒，但要立下「規範與界線」 （附影片QR code）
11. 在外過夜哭喊要回家，接納孩子的不安全感
12. 公共場合大暴走，因為孩子「想被人看」 （附影片QR code）
13. 玩到不想走耍脾氣？提前預告可避免 （附影片QR code）
14. 分離焦慮期，孩子「最不想聽到的話」
15. 情緒風暴後，提供「二選一」收拾場面
Self talk給大人的療癒自我對話
● 選擇是自己選的，但委屈也可以被允許
● 擁抱孩子的不安，也療癒自己童年的傷
● 偶爾放鬆，讓孩子照顧你
第四章 正向教養的對話練習
1. 逛超市小手愛亂碰？進去前先約法三章 （附影片QR code）
2. 書店裡奔跑失控，提醒孩子「我們有約定」
3. 不幫忙，是最好的幫忙
4. 不插手，讓孩子看見自己的潛力
5. 吃得地板到處掉！與孩子合作解決問題
6. 孩子一直問「為什麼」，三種回應技巧
7. 犯錯時，機會教育六步驟 （附影片QR code）
8. 當孩子勇敢道歉，更要肯定接納
9. 學習自律第一步，有限制的自由
10. 有效的「薩提爾對話」，找出怒氣的根源
11. 最好的處罰，是學會負責
12. 環境越安定，孩子越安定
13. 「同理不處理」完整示範 （附影片QR code）
14. 溫和堅定，尊重孩子也尊重自己
15. 睡前最重要的「三件事」 （附影片QR code）
Self talk給大人的療癒自我對話
● 看見努力的自己，停止自我苛責
● 給大人的自我對話練習
● 正向教養不是「不生氣教養」
附錄
蒙特梭利兒童房改造篇
蒙特梭利兒廚房改造篇
後記
讓正向教養的種子慢慢發芽
