作者簡介
樋野興夫
1954年出生於日本島根縣,醫學博士,任教於順天堂大學醫學院,教授病理.腫瘤學,並擔任一般社團法人癌症哲學門診理事長。曾任職美國愛因斯坦醫科大學肝臟研究中心、美國福克斯蔡司癌症研究中心,以及癌症研究會.癌症研究所實驗病理部,擔任部長一職。
2008年創立「癌症哲學門診」,透過預約制諮商、免費個人諮商等方式,給予癌症病人與家屬心靈上的支援,致力拉近醫療現場與病人之間的「隔閡」。並以多年來致力於研究肝癌、腎臟癌的成就,榮獲日本癌症學會獎勵獎、高松宮妃癌症研究基金學術獎等。個人著作有《抱持正面覺悟而活》等。
譯者簡介
楊明綺
東吳大學日文系畢業,赴日本上智大學新聞學研究所進修。
譯作有《接受不完美的勇氣:阿德勒100句人生革命》《超譯尼采》《說真話的勇氣》《這幅畫,原來要看這裡》《孤獨的價值》等。
前言 比活著更重要的事
第一章 直到我們走至生命盡頭,才算完成人生的任務
哪怕只能再活兩個小時,也有應盡的任務
明白自己的人生依託
「專一」而活,遠勝凡事都想「一手攬」的人生
人生慢一圈,剛剛好
認同自己的缺點,了解自己能做的事
重要的不是「要做什麼」,而是「想成為什麼」
一味與別人比較,只會頻生煩惱
山頂只有一處,通往山頂的路卻有好幾條
第二章 將自己的人生當作禮物
就算明天將說再見,也要給今天的花澆水
人生是好是壞,取決於最後五年
每天花一小時,思考自己的事
生命不是自己的所有物,而是來自上蒼的贈與
活到六十歲,要是滿腦子只想著自己的事,真的很可恥
犧牲一點自己的時間,為別人做些什麼
珍惜You more,就是更珍惜自己
偉大的多管閒事,並不會帶給別人困擾
第三章 真正重要的東西,就在唾手可得的地方
真正好的東西,就在唾手可得的事物中
竭盡全力後,在心裡「偷偷地」擔心就行了
只要敞開心房交談,任何人都能笑顏逐開
縱然口袋空空,也能送句話語
不是期待人生,而是思考能從人生中期待什麼
偉大事物的源流,其實微小得令人驚訝
第四章 生命無期
人終須一死,何時會死卻非絕對
人生中,絕大部分的事都不必在意
即便不明白「為什麼」,也要曉得「該怎麼做比較好」
活魚才會逆流而上
積極面對痛苦的姿態,更令人動容
人需要的是來自人的慰藉
找一件除了工作之外,自己最感興趣的事
不必將「疾病」與「病人」劃上等號
第五章 人生最終留下的是,人與人之間的羈絆
唯有融入團體,才能開始了解「自己」
無須畏懼孤獨
這世上一定有個在乎你的人
即使對方有錯,也不該一味否定對方
你能持續稱讚別人長達三分鐘嗎?
珍惜眼前的人
將別人的惡意攻訐,想成不過是被跳蚤咬一口
愛出自心甘情願
真正正確的話語,不會傷人
一個邂逅,能讓人生像爬樓梯般不斷成長
第六章 一個小習慣,也能豐富心靈
真心認為「好」的事,做就對了
集眾人之力,完成困難之事
用心體會每天發生的事
比起經驗,透過閱讀學到的知識更多
咬牙讚美別人,你能得到更多
打造一處任何人都能輕鬆進來的場所
忙碌絕對無法讓你敞開心房
要是覺得活得疲憊,就去一趟墓園吧!