作者簡介
權世演
「您最近最常感受到哪一種心情呢?」
這是在輔導媽媽時最常問的第一個問題。
被問及此問題的顧客像在許下承諾般猶豫不決。
「很難回答嗎?」
「不是的。因為沒有人問過我最近的心情,所以猶豫了一下。可以聊自己的事情嗎?」
身為職業生活教練的我回答:
「當然啊!當然可以!」
自從我為人母之後,聊孩子、丈夫是再自然不過的事情,但對於談論自己的事情,
不知為何略感尷尬和生疏。
過去我一直也很想聊自己的事情,但不知該對誰說,也不知從何說起,該說些什麼內容。在這樣的過程中,我知道了一種叫教練的職業,透過教練的問題,讓自己能夠說出我是誰、想要什麼,最後找到了真正的自我。
現在我成為一名教練,試著開始教練之旅,觀察顧客所處的位置,
並和他們一起尋找未來想要到達的地方。
和教練一起去旅行,如何?
*著作有《針對您的100個問題》(당신만을 위한 100개의 질문)。
部落格:m.blog.naver.com/sowon2017
推薦序
前言
第一章 想找回,我自己
致 需要找到勇氣的你
致 討厭職場殘酷現實面貌的你
致 育兒之外仍想要開發潛能、找新工作的你
致 人生只有一次,想全力以赴活下去的你
致 想離婚的你
{教練隨筆} 三十八歲大人的蠢問題?八歲哲學家的妙答!
第二章 想擁有,休息的時間
致 想成為超級女強人的你
致 需要獨處的你
致 想好好調整情緒的你
致 想要消除焦慮心情的你
為你的開始而加油
{教練隨筆} 到達了,做得好
第三章 想知道,未來
致 想找新工作的你
致 因工作而焦慮不安的你
致 想自信地開始做自己的你
致 想要開始設定目標的你
致 想追求斜槓人生的你
{教練隨筆} 喜歡的歌曲「夢幻之中(Nella Fantasia)」
第四章 想要創造,幸福
致 想成為一個用心傾聽孩子的你
致 想把悲觀轉化成樂觀的你
致 想成為好媽媽的你
致 想擁有自己幸福標準的你
致 努力生活的你
致 想努力與孩子對話的你
{教練隨筆} 林昌正的〈一杯燒酒〉
|附錄| 人生計劃書