作者簡介
馬克.道格拉斯(Mark Douglas)
專業金融交易心理輔導師。
著有《賺錢,再自然不過!》、《像交易員一樣思考》等暢銷書。另與寶拉.韋伯(Paula T. Webb)合著《完整的交易者》(The Complete Trader)、《交易績效常識》(The Little Book of Trading Performance)等書。
自1982年起,馬克擔任專業交易員的心理教練,指導對象包括期貨交易員、避險基金專家、證券營業員、稅務師,甚至股市菜鳥等各種類型,並持續於美國及全球各地推廣其交易心理理論,至今已培訓出無數成功的交易員。
譯者簡介
劉真如
台大外文系畢,曾任國內財經專業報紙國際新聞中心主任,現專事翻譯。翻譯作品包括《這次不一樣!》、《賺錢,再自然不過》等,譯作繁多,曾獲中國時報、聯合報年度十大好書獎及其他獎項。
首部曲:《紀律的交易者》/目錄
▌專文導讀/股市不是在你眼前,而是在你心裡
▌推薦序/成功的交易80%靠心理面
▌序/培養贏的態度
▌第一部分/引言──交易的若干困難
如果說「自律」和「情緒控管」是成功的關鍵,但遺憾的是,它們卻不見得是我們與生俱來的天性,而是我們學習若干心理技巧之後才能掌握這些特性。
第一章
我為什麼要寫這本書?
當我「害怕虧損」的心理消失之後,我變得和以前完全不同了,而我看到和體驗到的市場也跟以前大異其趣,就像有人幫我把連我自己都不知道的眼罩拉下一樣。
第二章
從「心」來過!
我們不但天生想創造成就,也想把某種狀況下取得成功的原則,複製運用到所有其他狀況中,卻不常想到有些狀況可能需要完全不同的心理力量,才能創造成就。
▌第二部分/交易心理與交易環境的特性
在交易環境中,你做了什麼決定,結果會立刻顯現,你只能改變自己的內心,不能改變其他的一切。你能否創造更多讓你滿意的交易結果,取決於你的心態多有彈性。
第三章
市場絕對正確
不論你如何相信你的價值信念,但是如果市場不同意你的信念,不論你的資訊品質和推理過程多「正確」都無關緊要,因為價格會向力量最大的方向走,市場不會在乎你是怎麼想旳。
第四章
盈虧可能永無止盡
在任何交易中,你絕不可能真正知道價格從任何定點會波動到多遠。
第五章
價格不斷波動,沒有開始和結束
要持續一貫的交易獲利,你一定要學會讓市場告訴你市場的下一步走勢、盈虧多少才算夠。
第六章
市場環境沒有結構
大部分交易者除了直接拒絕擬定交易計畫外,他們也花費很多精神,在心裡為自己的行為和交易結果之間盡可能地劃出遙遠的距離。
第七章
市場中,理由無關緊要
交易者大都不知道自己採取行動的原因,事前也都不擬定交易計畫,因此消除了自身和交易結果之間的關係。
第八章
蛻變成功交易者的三個階段
如果你相信自己在任何市場狀況下,都能採取適當行動,市場對你不可能造成任何傷害,學習這一點是交易者培養信心水準、追求獲利的關鍵。
▌第三部分/建立「了解自己」的架構
如果你希望了解市場行為,以便預測市場的下一步行動,那麼你首先必須學習及了解自己行為背後的力量,同時也要掌握自己處理和管理資訊的方式。
第九章
了解心智環境的本質
心智能量以各種無形的形式存在,以信念、情緒等方式存在,但是具有影響我們行為的力量,因此也具有左右外在物理環境的力量。
第十章
記憶、聯想、信念如何管理環境資訊?
當交易獲利時,「害怕虧損」的心理會促使我們,把注意力放在那些市場會奪走我們利潤的資訊上,迫使我們早早出場。反之,當虧損時,我們的注意力則會放在那些虧損以外的資訊上。
第十一章
交易者為什麼必須學會適應?
外界的資訊和選擇隨時都遠超過我們的認知,如果我們不願意承認這一點,我們永遠不會承認或預測到這些「令人更滿意」的可能性。
第十二章
交易者「達成目標」的動力
交易可能讓你快速累積暴利,要保住利潤卻必須有內心的支持,但這種支持經常都不存在,交易世界裡有這麼多暴起暴落的悲慘故事,原因就在這裡。
第十三章
如何管理心智能量?
改變內心,以便體驗不同外在環境的信心指數提高之後,我們面對困難問題的能力也會隨之提高。
第十四章
推動「改變自我」的技巧
所謂的「自律」,就是學習用意識控制行動。自律並非個人特質,也不是人們天生具有的稟賦,而是特殊的思考方法和心智力量,讓你可以改變和目標衝突的信念。
▌第四部份/如何成為紀律的交易者?
當你了解市場行為背後的力量後,可以學會讓市場告訴你該怎麼做,然後學會分辨未受汙染的純粹市場資訊──了解市場資訊開始影響你後,會遭到什麼樣的扭曲。
第十五章
價格波動心理學
交易者是市場最基本的構成因素,請記住:交易者是唯一能夠影響價格、造成價格波動的力量,其他的一切都是次要力量。
第十六章
邁向贏家之路的七個心智修練
當你愈善於交易,就愈容易了解「交易其實只是一場心智遊戲」而已。有時候你不是在和市場作對,而是在和自己作對。
第十七章
結論
若你想靠交易賺更多的錢,就必須找出心中對「攫取最高自我評價」沒有幫助的東西,然後改變或消除這些東西的能量。
二部曲:《賺錢,再自然不過》/目錄
▋導讀/一個全新的贏家心智系統/王力群
▋序/養成交易贏家的心態
▋前言/思考方式對了,錢賺不完!
▋交易態度調查表
第一章
成功之道:基本、技術或心理分析?
起初是基本分析/轉向技術分析/再轉向心理分析
第二章
交易的誘惑與危險
吸引力/危險/安全措施/問題:不願意制定規則/問題:不能負責/問題:沉迷於隨機的報酬/問題:外在控制與內在控制
第三章
負責
塑造你的心理/對虧損的反應/贏家、輸家、旺家、衰家
第四章
持續一貫是一種心態
交易信念/真正了解風險/調整你的心理
第五章
認知的動力
為你的心智軟體除蟲/認知與學習/認知與風險/聯想的力量
第六章
市場觀點
不確定原則/市場最基本的特性
第七章
交易者的優勢:從機率角度思考
矛盾:隨機的結果、長期的成績/當下的交易/管理期望/消除情感上的風險
第八章
發揮信念的優勢
問題的定義/名詞的定義/基本事實和技巧的關係/走向「順境」
第九章
信念的本質
信念的起源/信念對人生的影響/信念與事實
第十章
信念對交易的影響
信念的基本特性/自我評估與交易
第十一章
像交易者一樣思考
機械階段/檢視自己/自律的角色/創造長期獲利的信念/練習:學習像賭場一樣利用優勢交易/獲勝的時刻來臨
▋回顧:交易態度調查表