作者簡介
張韋婷
我是歐拉,張韋婷
目前在教授財富金鑰系統/昆達里尼瑜伽/希塔療癒等身心靈平衡的技術。
透過教學、分享、文字與影片創作,找到了自己的生命舞台,也感受到點亮其他靈魂的喜悅。
本書是至今自我探索的心得整理,願能分享給你,以及所有需要的人。
Youtube頻道/臉書粉專:我是歐拉張韋婷
懂占星的朋友總說我的星盤是偉人命格。我說為什麼?他說因為內在的拉扯特別多。
例如明明是喜歡耀眼的獅子座,應該要站在舞台上表達自我,卻遭遇層層挫折,引導我進入心靈探索的過程。明明應該是特立獨行的上升牡羊,卻每天在人際關係的平衡中拉扯。
拉扯與平衡、自我探索與重設就是我人生的主軸。
經過這麼多年的學習與鍛鍊,我逐漸找到了讓自己自由自在的生活方式。
前言
第一章 從看見到擁抱
(關於自我接納,以及從自己的缺陷中找到新的開展。什麼是愛自己?以及和父母的關係。)
001 從看見到擁抱
002 面對別人的刻意中傷
003 缺陷的可能性
004 愛有多深
005 父母關係
006 恐懼的背後是潛能
第二章 如果你不為自己而活,誰為你而活?
(關於如何找到自己、成為自己、活出自己的力量。)
001 活出自己的力量
002 成為自己,放下內在喧囂的聲音
003 成為我所要成為的
004 為夢想操練一百次都不嫌多
005 夠完美才夠資格
006 遭遇困難時,記得想著你要的未來
第三章 向婚姻中的人們致敬
(婚姻中的發現,如何在婚姻中保持自我?如何面對婚姻中的破滅與挑戰?)
001向婚姻中的人們致敬
002 謝謝你成就了我
003 完美我的伴侶
004 留意你聽到的故事
005 王子與公主的故事
006 看見彼此的靈魂之光
第四章 那些從孩子身上學到的事
(情緒處理,沒有所謂的選錯、自嗨式教養。)
001 自嗨式教養
002 風雨過後,根本沒有真正的錯
003 活出自己,就是對孩子最好的身教
004 孩子的情緒教育
005 媽媽們也許經歷過的痛:流產
006 媽媽的自由等級
第五章 工作是為了服務於我的內在
(關於工作的意義,做喜歡的事才會成功嗎?如何找到天命。)
001 薪水真的決定了你的價值嗎?
002 工作是為了服務於你的內在
003 分享的道路
004你對成功的定義
005 找到天命
006 做你喜歡的事就會成功
第六章 向宇宙下訂單
(什麼是豐盛?為什麼心想事不成?如何破除金錢恐懼?)
001 心想為什麼事不成?
002 輕易就能豐盛
003 豐盛的內涵
004 分享你的豐盛
005 破除金錢恐懼
006 內在豐盛等同於外在豐盛
終章:看到了,如何延續,再成為自己的