作/譯者簡介
ChatGPT
人工智慧的系統。憑藉龐大的資料庫和強大的運算能力,為人類帶來前所未有的智慧和啟發,並透過自然的對話方式,幫助人類更快速、準確獲取所需資訊和專業建議。不僅如此,更能夠破解人類的認知盲點,從大量的資訊中提煉關鍵因素,發現人類可能忽略的細節和關聯,帶來全新的角度和思考方式,協助人類做出更明智的決策,也為人類探索知識的途徑提升效率和品質,開創無限可能。
繪者簡介
Shutterstock AI
具備智能搜索、編輯、自動繪圖的人工智慧軟體。使用者可以輸入所需的圖像類型、顏色、風格等信息,Shutterstock AI 會基於深度學習算法生成符合要求的繪圖。這樣的功能在設計師和創作者的日常工作中十分實用,能夠為用戶節省時間和經費,同時提供多種選擇和設計方案。除此之外,AI 自動繪圖技術還可以為創作者提供更大的靈感,幫助他們發掘更多優秀的設計理念,實現自己的創意。
本書的企劃與出版緣起
關於本書的10個事實
序言
第1章_建立真正的關係
01. 避免建立輕率的關係
02. 學會切割無關緊要的關係
03. 好的關係,需要花費心力去建立
04. 關係太多,反而無法擁有真正的關係
05. 糟糕的關係,只會讓自己受苦
06. 只需少數要幾個人,就能滿足真正需要的關係
07. 請把你的真誠,用在真誠的人身上
08. 不要去找別人來填補自己的缺失
第2章_找到人生中的滿足感
9. 人生不可能重複「達到目標,再設下一個目標」直到死亡
10. 捨棄不必要的事物,才能看見生命中真正寶貴的目標
11. 要相信「種什麼因、得什麼果」是真理
12. 避免掉入「比較」與「認同」的陷阱
13. 請相信專注的力量
14. 我們只需要一兩位真正的朋友與人生導師
15. 不知道就是「不知道」,知道就是「知道」
16. 學會學習的方法,才能找到更深層次的目標
第3章_讓自己開心度過每一天
17. 昨天對個人的影響最大
18. 早晨的習慣決定一整天的命運
19. 創造自己的幸福,對所有人都有益處
20. 即便缺乏某些事物,也不影響我們過快樂而滿足的生活
21. 最幸福的時刻就是「現在」
22. 生命不是被動承受,而是神秘的冒險
第4章_接受人生中不變的真理
23. 總有一天會死,所以要做自己的生命設計師
24. 內心的平靜無關過去與未來,只存於現在
25. 投注時間,學習以客觀角度來看待世界
26. 要對向來被視為理所當然的價值觀提出質疑
27. 不是每件事都非做不可
第5章_覺察人生目標的根基所在
28. 人追求的目標都是自私的,這沒有問題
29. 生命中真正重要的是什麼?
30. 找尋目標的過程中,必須承擔代價
31. 在金錢、時間和熱情之間取得平衡
32. 成功與否,與你堅持的力量成正比
33. 誰都沒有可能現在就擁有一切
34. 做事情的方式,和所做出來的事情同樣重要
35. 重視過程,而不只是結果
第6章_讓情緒成為成功的助力
36. 必須先正視現實,才有辦法改變
37. 向大自然學習生命的法則
38. 從對方的立場思考對話,才能真正有效溝通
39. 透過冥想看見內在,找到更深層的目標與意義
40. 只用邏輯事實來看待問題,不受情感操控
41. 偏見存在於我們每個人之中
42. 即便你說的話再對,也別強迫另一個人接受
43. 存在感來自於做對的事,而不是做很多事
44. 想要真正認識一個人,就是給他權力
45. 發生的事情不是重點,重點是你對事情的反應
結語