作者簡介
車容碩
學歷
慶熙大學韓醫系碩士/博士畢業。
墨爾本皇家理工大學(RMIT)脊骨神經醫學系(chiropractic)畢業。
美國脊骨神經醫學(DACNB)專業學位。
車容碩不僅嫻熟韓醫學,也對替代醫學(alternative medicine)很有興趣。目前在位於江南大學的「找尋幸福韓醫院」(www.findhappy.org)與患者見面。他以四象醫學,結合應用肌肉動力學和整合功能醫學的治療原理,依照整合醫學(Holistic Medicine)的哲學 治療患者。
非常關切患者的生活品質和真正的健康,希望能讓甲狀腺患者不用接受手術,可以毫無痛苦地克服疾病。總是掛著溫暖微笑,從不吝惜說出安慰人心的話語,讓人自然而然地就想起「幸福」這個詞。
譯者簡介
陳冬雪
中國文化大學韓國語文學研究所語學碩士。教&學語文是我的志趣!曾長年旅居韓國、泰國和印度等,熱衷於當地文化體驗和多國語言翻譯。從事韓中專職譯者、韓語/華語文老師。翻譯以書籍、影劇類為主,題材廣泛,有攝影、料理、手作、保健運動等多本譯作。TOPIK韓檢六級證書。
序
第一章 為什麼三百六十五天都不舒服?
身體不如以往
茂密的髮量到哪去了?
難以受孕──難以忍受的痛苦
上了年紀的女人都會歇斯底里嗎?
皮膚訴說了一切
脫胎換骨的生產
喝水也會胖
案例分享 你的不舒服其實有原因
第二章 脖子漂亮才是真美人
告知健康狀態的蝴蝶──甲狀腺
甲狀腺機能低下確認事項/甲狀腺機能亢進確認事項
這些就是甲狀腺疾病
甲狀腺機能亢進症/瀰漫性毒性甲狀腺腫/眼球突出症/甲狀腺中毒症/甲狀腺機能低下症/橋本氏甲狀腺炎/甲狀腺激素抵抗綜合症/甲狀腺結節和癌
甲狀腺炎和恐懼
為何會執著於無效療法?
仔細觀察甲狀腺癌
甲狀腺癌的種類/甲狀腺結節的種類/甲狀腺癌的成因/細胞學檢查(aspiration cytology)的問題點/放射線碘治療/手術會怎麼進行呢?
甲狀腺比你想得還要重要
新陳代謝的狀態取決於甲狀腺/甲狀腺的十種機能
案例分享 如果當時毫不考慮就動手術的話……
第三章 成為美女就從甲狀腺開始
用合適的醫療就能打造美女
個人化醫療是甲狀腺疾病的解答/以調理素(Adaptogens)治療免疫異常
為何手術不再是趨勢潮流
沒有絕對的手術基準
只需要有效的醫學
全新的體系──功能醫學/功能醫學的治療原理
你的主治醫生,健康嗎?
什麼是主治醫生?/沒有名醫的時代
當依靠藥物仍無法戰勝疾病時
長期服用荷爾蒙劑的結果
立即掌握荷爾蒙
譜出生理節奏的管弦樂團
案例分享 想變漂亮原來另有法寶!
第四章 漂亮的秘訣就是免疫力
努力捍衛免疫平衡吧!
自體免疫和自體免疫疾病
你有多瞭解發炎?
免疫力就是消化
消化器官的免疫機制/免疫力也包括益菌含量
怎麼吃才能健康又沒壓力?
有益免疫力的芝麻油和紫蘇油/看不見的食品添加物危險
壓力真的沒辦法避免嗎?
壓力會摧毀身體
解毒救身體
七日解毒計畫/好的食物和必須避免的食物/推薦的生活療法
案例分享 找回免疫力,也找回了自信
第五章 就用飲食和運動變漂亮吧!
適合自己的超級食物
飲食就是藥
番茄一定都是有益健康的嗎?
對碘的認知好混亂
飲食生活革命
飲食就是給身體的資訊
馬上來理解營養劑吧!
必須營養素的種類/陽光是珍貴的自然治療劑
體力決定人生
找出適合的運動吧!/代表性的核心運動姿勢
避開放射線
這樣做能讓甲狀腺健康
案例分享 從健康甲狀腺找回幸福
第六章 想要理解令人好奇的甲狀腺
為什麼女性好發甲狀腺癌?
無聲的不速之客──該怎麼減少環境毒素?
孕婦可以接受甲狀腺治療嗎?
不留疤的機器人手術真的沒問題嗎?
令人好奇的韓藥效果
用韓藥治療甲狀腺功能異常!
針灸能治癒甲狀腺疾病嗎?
何謂應用肌肉動力學(Applied Kinesiology)?