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沐塵:我用樸樸的塵土,沐滌憂鬱的心
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沐塵:我用樸樸的塵土,沐滌憂鬱的心

作者: 沐塵
出版社: 白象文化
出版日期: 2023-08-01
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內容簡介

沐塵代表的不只是一個人,更是一段故事,一個時代的淚痕。

  ◎一個不被滿足、不被理解、不被支持的童年,一個懵懵懂懂的孩子,如何接住人生?
  ◎懂事後,開始盡全力透過各種方式療癒自己,撫平心中一道一道的傷痕。
  ◎沐塵勇敢地把自己的故事分享出來,讓大家了解重度憂鬱症,以及它背後的成因。

  我用一生來療癒童年
  重度憂鬱症纏身數十年,
  卻讓我活出精彩的人生,
  當蓋棺時,
  肯定靈魂能無憾的離去。

  因著幼年及童年的不當被對待,
  導致小小年紀就有憂鬱特質──凡事忍耐。
  因著忍讓的個性讓父親剝削了我的前半生,
  又因痛恨父親,找一個不愛的人結婚,
  只因他與父親截然不同,
  因而毀了自己的下半生。

  恨透了父親,更恨透了自己,因而一再的孤獨出行,
  看似歡樂的旅行,其實是在自我懲罰,
  但上天憐我,在獨行中,找到自我,學會自愛。

  人生的目的就是經歷與學習──
  用學習來創造經歷,再從經歷中學習。
 


作者介紹

作者簡介

沐塵


  雲林 斗六人 1964年生
  1968年~1970年曾短暫移居竹山
  1978年斗六國中日間部輟學
  1981年斗六國中夜間部復學
  1983年斗六國中夜間部畢業
  1984年~1986年就讀育達商職
  1984年~1987年晚上在餐廳打工
  1987年~1989年與哥哥合夥經營免洗筷工廠
  1989年結婚 
  1991年與先生創立--松鶴鐵板燒餐廳
  2014年結束餐廳,開啟退休生活
  2017年加入魯肉腳健行隊

 


目錄

自序
序文1∕春梅
序文2∕蔡美玲
序文3∕惟澤
序文4∕柯騰
序文5∕一凡
前言

第一部 混亂
第一篇 得知罹病
第二篇 鐵馬環台記
第三篇 混亂歲月
第四篇 嚴重事件
第五篇 決定自殺
第六篇 鐵馬雲南行
第七篇 三個背包客
第八篇 拆夥
第九篇 騰衝旅遊
第十篇 溫泉假期
第十一篇 廣州到深圳
第十二篇 北京上學
第十三篇 極端
第十四篇 有趣的調皮時光
第十五篇 豁然開朗
第十六篇 回台
第十七篇 平靜的日子
第十八篇 徒步環島
第十九篇 總算正常

第二部 憂鬱種子的萌發與茁壯
第一篇 孤單,害怕,被遺棄的幼年
第二篇 竹山幸福的日子
第三篇 快樂的童年
第四篇 憂鬱種子抽芽
第五篇 坎坷求學路
第六篇 憂鬱小苗成長了
第七篇 憂鬱小樹長大了
第八篇 憂鬱症發病
第九篇 再次停學
第十篇 徹底認清,沒讀書命

第三部 荒謬的婚姻
第一篇 憤世嫉俗
第二篇 瘋狂的賺錢
第三篇 偏激的性格
第四篇 女性的復仇
第五篇 自動送上門
第六篇 全是房子惹的禍
第七篇 背著兒子欺負媳婦的婆婆
第八篇 錙銖必摳的個性
第九篇 求子不易
第十篇 那我當惡魔
第十一篇 人怎麼可以這麼無恥
第十二篇 反擊
第十二篇 你是我最疼愛的媳婦
第十三篇 我的需要總不被看見

第四部 放逐、療癒
第一篇 尼泊爾
第二篇 平潭縱走廈門
第三篇 尼泊爾──印度
第四篇 馬達加斯加
第五篇 南美四國行
第六篇 朝聖之路