★《紐約時報》暢銷書《粉紅色牢房效應》和《欲罷不能》作者
★紐約大學史登商學院教授兼心理學博士亞當.奧特最新著作
★心理學版的《異數》,告訴你怎麼像成功人士那樣突破困境、衝出瓶頸!
作者簡介
亞當.奧特Adam Alter
普林斯頓大學社會心理學博士,現為紐約大學史登商學院(NYU Stern School of Business)行銷副教授,曾獲斯坦斯基教學卓越獎(Stansky Teaching Excellence Faculty Fellow);其他授課過的學術機構包括哈佛、耶魯、麻省理工學院、史丹佛、康乃爾與芝加哥大學等,傑出的教學表現使他在2017年榮登商業教育網站Poets & Quants「四十位四十歲以下傑出教授」。曾出版過暢銷書《粉紅色牢房效應》(Drunk Tank Pink)與《欲罷不能》(Irresistible)。
譯者簡介
謝明珊
台灣大學政治系國際關係組碩士,NAHA國際認證高階芳療師。現為院線片、紀錄片、書籍、雜誌和新聞專職翻譯,並樂在其中,深信人就是要做自己喜歡的事。
前 言 學會「阻力稽核」,破解卡住你的因子!
第一篇 揭開困境的神祕面紗
第一章 跑不到終點的馬拉松選手──造成卡關的高原效應
第二章 差點稱霸世界的矽谷奇才──創意懸崖錯覺如何打敗你的堅持
第三章 殺死巨人的小水泡──小問題的預防性維護
第二篇 管理內心焦慮的情緒
第四章 膽小的孔雀魚活得更久──把威脅化為挑戰
第五章 在球場散步的足壇之神──用小準備蓄積大場面的戰鬥力
第六章 挑戰一百種恐懼的女孩──善用困境疫苗與暴露療法
第三篇 簡化問題的心理策略
第七章 IKEA如何讓顧客放心逛街──用「阻力稽核」找出解決方案
第八章 不再追劇到凌晨的萬靈丹──「轉向」技巧如何推動你前進
第九章 邊緣NBA球員創造的驚人勝率──讓多元性突破現狀
第四篇 突破難關的實際行動
第十章 不浮出水面的游泳選手──勇敢實驗,挑戰現有選項
第十一章 找到價值連城的白松露──探索與開發才能命中靶心
第十二章 我是跑者,不只是我有在跑步──去除行動的各種阻力
結 語 一百種突破的方法
致 謝
註 釋