內容簡介
從繁華到平淡，從挫折到領悟，
與你一起經歷生命的轉彎，學會感恩與堅韌。
體驗人生中的點點滴滴，學會感恩，擁抱每一刻的生活。
從生活小故事中領悟大智慧，喚醒內心，探索人生的意義與價值。
【打開心靈的門扉】
我們的生活充滿著無數的故事，這些故事悄悄地塑造著我們的心靈，影響著我們的情緒。每個人都有他們的故事，他們的挑戰，他們的勝利和失敗。這本書的目標就是讓讀者透過這些故事，打開他們的心靈，感受到人性的溫暖與韌性。這些故事，或許會讓你感動，或許會讓你反思，但無論如何，都將讓你對生活有更深的理解和感激。
【深化理解情緒的價值】
情緒是我們生活的重要組成部分，它影響著我們如何去感知世界、如何與他人互動，甚至影響我們的身體健康。書中的故事引導讀者理解，並欣賞情緒的多元面貌。我們可以從中學習如何正確地處理和理解自己的情緒，這是自我成長的過程中最重要的一環。
【感恩生命的每一個角落】
生活充滿了許多我們該感恩的美好事物。無論是一份帶著心意的禮物，一段深刻的語言，甚至是一次生活的挫敗，都是生活帶給我們的禮物。書中的故事將幫助讀者了解到，只要學會感恩，就能從痛苦中找到力量，從困境中找到希望，從挫敗中找到成功的種子。
【走向更豐富、更成熟的自我】
在這個閱讀本書的過程中，讀者將進行一場心靈的旅程，探索他們自身的情感，感受他們生命中的溫暖和韌性。這將使他們更加了解自己，更好地理解他們的生活，並走向一個更豐富、更成熟的自我。這本書將引領讀者進行一場心靈的冒險，讓他們在每個生活的瞬間中，找到悲喜與愛，並從中獲得力量和智慧。
本書特色
透過一系列的生活故事，我們學習了如何敞開心門，接受生活中不同的情緒。我們學會了處理自己的情緒，並從挫敗中找到希望、感恩生活中的每一刻。情緒不僅是生活的一部分，也是長的動力。當我們學會接納和理解自己的情緒，就能夠更加深入地理解自己，並走向一個更豐富、更成熟的自我。
作者介紹
作者簡介
林庭峰
大學畢業後成為自由工作者，興趣是攝影跟追美劇，世界上最討厭的事物是香菜。著有《羨慕是一種高利貸》、《哈佛生必修的12堂幸福課》、《焦點力》。
目錄
PART1 敞開心靈的柵欄
請別把柵欄門關上
被迫獎勵的旅行
大衛夫婦與老人
我願為你而彎腰
愛的報酬
請問，您是布朗先生嗎
派對上的安娜
點亮心燭
每一天都是新的開始
PART2 人生必要的喪失
插導管的麥吉
不為打翻的牛奶哭泣
用左腳寫作的人
人生路上的紅綠燈
海倫凱樂與安妮蘇莉文小姐
放棄不成功的實驗
沒有不帶傷的船
扼住命運的咽喉
PART3 諒解是通向神殿的門檻
被偷換的禮物
二十年的仇恨
把敵人變成朋友
交換一小時
發燙的槍管
為克明頓泡一杯茶
自由鬥士曼德拉
紳士的道歉
PART4 活著就是幸運
從第一份義大利麵開始
邁克還有四根手指
最美的時刻
我要去看外面的世界
主動擁抱美好
方琳母親的熱湯
PART5 擁有一顆感恩的心
感恩節的特別花束
盛開的鶴望蘭
他也做了一次天使
史蒂文斯的感謝信
將另一隻鞋丟出去
把得到的擁抱獻給媽媽
一碗麵的醒悟
PART6 學會情緒轉向
還好你沒事
調好焦距就OK了
打敗煩惱
接受最壞情況
威爾遜與抱怨命運的盲人
別為過去而遺憾
硬幣還有另一面
競選規則第一條
肯定的力量
那些都已經過去了
PART7 掛起幸福的黃手帕
比伯的浪漫小驚喜
被忽略的卡片
科爾的贖金
掛滿橡樹的黃手帕
如果你足夠愛她
愚蠢的等待
蘇珊娜可以自己搭公車了
別忘了曾經的諾言
