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生活中充斥著忙碌紛擾，我們總是焦慮擔憂，擔心天主是否忘了我們，不被允許感到心不在焉或意興闌珊，好像生活無時無刻都得興致高昂，在這其中，「祈禱」扮演的角色尤顯重要。
什麼是祈禱？為什麼要祈禱？祈禱又為何這麼困難？
本書作者對這些問題做了詳細解釋。他闡述祈禱的重要性，利用聖經、生活案例和靈修作家的話語，引導我們在生活中進行更深入的祈禱；點出我們對祈禱的誤解，以避免落入靈性的陷阱；又描述祈禱的各種形式，希望能令我們在天主的滋養中，與天主建立關係，從叫喚我們的諸多聲音裡，分辨天主的聲音，從而尋到生命中靈魂的深度與恩典。
作者簡介
榮．羅海瑟（Ronald Rolheiser,1947~）
神父，加拿大籍無玷聖母獻主會 (O.M.I.) 會士，1972年晉鐸，1982年取得魯汶大學得博士學位，其專長為靈修學及系統神學。曾任教職，並定期在《天主教前鋒報》(The Catholic Herald) 等數十份刊物發表專欄文章，因其一系列環繞靈修、神學及現代世界等議題的書籍，重新喚醒人對靈修的意識與熱情而聞名。
其中譯著作有:《靈魂的渴望》、《四碎之燈》、《不安的靈魂》、《苦難與十字架》。
序言................................................................................... 7
第一章：祈禱有夠困難 ............................................... 11
忙到無法低下頭............................................................. 11
受不了無聊..................................................................... 14
祈禱的錯誤概念............................................................. 16
祈禱中不真實的感受..................................................... 19
祈禱中的錯誤期待......................................................... 22
我們的羞愧和赤裸......................................................... 25
窮盡一切計謀逃避面對內心世界................................. 28
第二章：在祈禱中聆聽天主的聲音 ........................ 31
善牧的聲音..................................................................... 31
天主的接納與歡欣......................................................... 34
天主無條件的愛情......................................................... 36
在天主手中安穩度日..................................................... 39
「主，請教我們祈禱」................................................. 41
追求安靜獨處................................................................. 44
第三章：認識司祭的祈禱........................................... 49
祈禱交響樂..................................................................... 49
日課經............................................................................. 52
我們需要慶祝................................................................. 54
好的禮儀：主祭的角色................................................. 57
好的禮儀：我們的角色................................................. 60
第四章：祈禱放感情 .................................................... 63
情感性的祈禱的目標..................................................... 63
放膽祈禱......................................................................... 66
心悅誠服地祈禱............................................................. 68
默觀祈禱......................................................................... 71
忠犬的信實..................................................................... 75
家庭道場......................................................................... 77
第五章：愈祈禱愈醇熟 ............................................... 81
對天主有耐心................................................................. 81
行禮如儀的續航力......................................................... 84
直視心魔......................................................................... 87
戰勝憤怒......................................................................... 91
絕望的各種危險............................................................. 93
與天主角力..................................................................... 96
緊閉的門戶擋不住愛..................................................... 99
天主，我們真正的母親............................................... 102
第六章：聆聽天主的心跳......................................... 107
附錄：安憩在天主的臨在中......................................... 113
其他相關書籍推薦....................................................... 115
