內容簡介
「內心背著傷的，都是善良的人。」
正視成長傷痛，走出內心孤島，來自憂鬱星人的內心告白。
百萬讀者邊哭邊笑共感大推，改編影視劇製作中！
獻給微笑但不快樂的你──
別怕，這個世界上有許多和你一樣，需要被溫柔以待的人。
你終將獲得直視生活的勇氣，與世界和解，與自己相愛。
如果有一天，你突然感到不快樂，無法擺脫不安，想被愛又怕受傷害，委屈自己滿足他人期待，請翻開鍾西西的故事。
你會看見，面對個人成長、原生家庭、親密關係的不知所措、不被理解、不被認可，究竟能夠做些什麼。
鍾西西，二十五歲，某知名大學中文系研究生。
學業和愛情看起來都順利的她，卻從某一刻開始感到身體不舒服，對任何事都提不起勁，無法獨處，動不動想哭，還經常對喜歡的人發脾氣。
她不知道自己怎麼了，直到有一天，男友宣布她得了憂鬱症。
「不會吧，我怎麼會得憂鬱症？」雖然不想承認，但她終究得面對。西醫檢查、中醫調理、接觸信仰、閱讀、跑步……
此時的她還不知道，最激烈的衝突才要展開……
但當一切歇斯底里都塵埃落定後，鍾西西發現，這個世界上重要的是──愛與和解。
每個人都可能遇到絕望、孤獨、低潮，如果你憂鬱了，這個故事會陪著你，把不知如何表達的都展現出來；
若你是陪伴者，除了幫助你更理解憂鬱星人，也希望你記得好好照顧自己。
讀者誠摯推薦
「越溫柔的人越是容易痛苦。但我更願意相信，憂鬱症是心軟的神給人類的假期，讓疲憊的心靈得到撫慰和休息。」──蘇更生
「讀到一直哭。我非常非常喜歡這個故事。就好像骨頭模到骨頭一樣的相處和愛，還有長大。」──SCALLET
「總能被裡面的一些字句觸動內心，會在生活中突然想到，並讓我重新打開這個故事去閱讀。」──再見天南星
「其實我也和主人公一樣，在生活中總是為自己畫上條條框框，這個事實讓我一直處在傷心和恐懼裡。謝謝這本書讓我有勇氣丟掉那些框架，慢慢變成更好的自己。」──AMBER_YT
「用兩天時間一口氣讀完，好幾次崩潰大哭。很療癒，謝謝。」──袁小安
作者介紹
作者簡介
學中文的許小姐
學中文的許小姐，本名許莎莎，一九八七年出生於北京，畢業於北京大學中文系。
作品散見於《芙蓉》、《詩林》等。
目錄
自 序 過去種種拼湊出未來
第一章 為什麼是憂鬱症
1我
2如果這都不算憂鬱症
3憂鬱症是什麼？
4藍色的催狂魔
第二章 心疾與身疾
1打著遊戲跑醫院
2天地陰陽之氣
3生與死
第三章 亞當和夏娃
1我的朋友周輕雲
2隱形的生活
3溫柔對待自己愛的人
第四章 跑步與幸福
1邂逅村上春樹
2大森林
3愛情心理學
4心理諮商和關於「放棄」
第五章 最終回的說走就走
1青色的島嶼
2我和爸爸
3大結局
附錄：減壓的十個方法
後記
