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作者簡介
呂冬倪
高雄市人，生於1963年，2002年移民到澳洲布里斯本。
在30歲那一年，由於爺爺去世，奶奶要全家念《心經》做功德給往生的爺爺。為了明白《心經》在說什麼？從此一腳踏入佛學的世界。後來又研究儒家、道家、道教、基督教、伊斯蘭教和一貫道的經典，以及各宗教的歷史淵源，最後才理解這些宗教的思想和差異性。
經過25年的佛學研究，發現要明白釋迦牟尼佛到底在說什麼？《心經》在講什麼？必須先要明白二個佛學的概念，並且由此建立佛學的基礎。現代人學佛，建議由此入門，才能夠一窺佛法的世界，提升自己的心靈，豐富自己的生活。
前言
導讀
第一單元 「印度佛教」的前傳
一、「未來佛」都出自「兜率天」
二、你相信「佛菩薩」是「自右脅出生」的嗎？
三、「佛經」裡面所說的「億」
四、「釋迦牟尼佛」和「阿彌陀佛」的因緣
五、「釋迦牟尼佛」和「彌勒佛」的因緣
第二單元 「婆羅門教」的簡介
一、「雅利安人」的歷史
二、「婆羅門教」的教義 69
三、「婆羅門教」的三大主神
四、「婆羅門教」的經典
第三單元 「釋迦牟尼佛」的一生
一、「釋迦牟尼佛」的前世「護明菩薩」
二、「護明菩薩」從「兜率天」下生「人間」
三、「護明菩薩」從「摩耶夫人」的「右脅」降生
四、「相師」和「阿私陀仙人」的預言
五、「悉達多太子」的母親「摩耶夫人」命終往生「忉利天」
六、「淨飯王」安排「悉達多太子」享受「五欲樂」以防出家
七、「悉達多太子」四門出遊見「老人、病人、死者、沙門」 100
八、「悉達多太子」私自出宮邁向出家修行之路
九、「悉達多太子」開始「禪坐修行」
十、「悉達多太子」降伏「魔王波旬」
十一、「悉達多太子」證得「佛果」
十二、「大梵天王」勸請「釋迦牟尼佛」住世說法
十三、「釋迦牟尼佛」初渡化「鹿野苑五比丘」
十四、十大弟子之一「富樓那（說法第一）」
十五、十大弟子之二「大迦旃延（論義第一）」
十六、十大弟子之三「大迦葉（頭陀第一）」
十七、十大弟子之四「舍利弗（智慧第一）」和之五「大目犍連（神通第一）」
十八、十大弟子之六「優波離（持律第一）」
十九、十大弟子之七「羅睺羅（密行第一）」
二十、「釋迦牟尼佛」渡化「難陀」
二十一、十大弟子之八「阿難（多聞第一）」
二十二、十大弟子之九「須菩提（解空第一）」
二十三、十大弟子之十「阿那律（天眼第一）」
二十四、「釋迦牟尼佛」涅槃
第四單元 「印度佛教」的歷史
一、「佛教經典」的產生
（一）「佛經」的第一次結集
（二）「佛經」的第二次結集
（三）「佛經」的第三次結集
（四）「佛經」的第四次結集
二、「阿育王時代」的向外傳教
三、北傳佛教
（一）漢傳佛教：
（二）藏傳佛教：
（三）朝鮮佛教：
（四）日本佛教：
四、南傳佛教
（一）「中國」的「上座部佛教」：
（二）「南亞」和「東南亞」的「上座部佛教」：
五、部派佛教
（一）大眾部佛教：
（二）上座部佛教：
六、第一位「大乘佛教」論師「馬鳴菩薩」
（一）「大乘佛教」的起源
（二）「馬鳴菩薩」簡介
（三）《大乘起信論》的主要理論
七、第一個「大乘佛教」學派「中觀學派」
（一）「龍樹菩薩」簡介
（二）「中觀學派」的主要理論
八、第二個「大乘佛教」學派「唯識學派」
（一）「唯識學派」的鼻祖「彌勒菩薩」簡介
（二）「唯識學派」的創始人「無著菩薩」簡介
（三）「唯識學派」的主要理論
九、「印度」的「現代佛教」
（一）「阿育王」之後的「印度佛教」
（二）「印度佛教」的滅亡原因
（三）「印度佛教」的復興
第五單元 「佛教」的修行心法
一、「唯識論」心法
（一）看不懂「佛經」的原因
（二）「佛教」的「唯識學」
（三）「佛教」的修行心法
（四）致修行「淨土法門」的「佛友」
（五）一生只有二次機會見到自己的「自性光」
二、「釋迦牟尼佛」傳授
「安那般那守意法」給他的獨生子「羅雲」
三、《楞嚴經》「二十五位菩薩」的修行心得
