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介紹嬰兒由初生至入學前的飲食特徵及注意事項，在每個階段的飲食需要作出簡要分析，並提供了逾50款健康食譜，讓父母可以掌握照顧寶寶飲食的技巧、認識各種嬰兒食品的特質，以及培養孩子良好的飲食習慣，讓寶寶健康成長。
作者簡介
郭致因(自然療法醫師)
早年曾任職護士、感化官、社工、醫療網絡總經理等工作。及後於加拿大進修自然療法，並考獲自然療法醫生資格。現為草姬國際有限公司自然療法顧問。 她近年致力於健康教育推廣工作，除應邀出席健康講座活動外，亦有替報章及雜誌撰寫健康資訊專欄。曾撰寫多本有關健康的作品，包括《迫切「性」問題》?《孩子的黃金腦袋》、《希希變快樂了》及《寶寶的食譜》等。
專業資格：?
世界自然療法醫師專業協會認可醫師
加拿大自然醫學專業考核委員會認可醫師
加拿大英屬哥倫比亞大學護理系學士
