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「命好不如習慣好！」1977年起，游伯龍教授從腦與心、行為與決策之關係，深刻體悟人性後，大膽假設人類有「習慣領域」的存在，從此找到改變人類行為的新生力量。
習慣領域（HD）是游伯龍先生長期鑽研習慣領域對心靈、工作、人際、家庭、企業的影響力，自創的一套學說。
人對問題、事物和訊息有各自的習慣性看法，因難以突破而無法擴大個人眼界和格局，這些想法、作法、判斷和反應的範圍即是習慣領域（HD）。作者認為「命好不如習慣好」，「沒有好的習慣，事業很難成功；沒有壞的習慣，人生很難失敗」，書中舉出很多生活中隨手可做到的實例，教導讀者如何擴大習慣領域，幫助現代人做習慣的主人，開發生命的能量。
作者簡介
游伯龍 教授
台中商職畢，台灣大學商學系學士，美國約翰霍布金斯大學工業工程與作業研究哲學博士，曾任羅契斯特大學管理學院助理教授、德州大學奧斯汀商學院副教授、國科會及中央研究院經濟研究所特約講座教授、交通大學資訊管理研究所特約講座教授、清華大學工業工程研究所特約客座教授、美國堪薩斯大學商學院史可賓傑出講座教授。
現任交通大學資訊管理研究所及經營管理研究所講座教授、美國堪薩斯大學商學院榮譽講座教授。
曾以「微分競局」、「競略理論」、「多目標決策分析」享譽國際，為習慣領域學說創始人。
著有《Multiple Criteria Decision Making》、《Forming Winning Strategies》、《Habitual Domains》、《Habitual Domains and Forming Winning Strategies》、《行為與決策》、《行為的新境界》、《智慧新境》、《智慧乾坤袋》、《你被壓力壓扁了嗎？》等十六本書及一百六十多篇（國際）學術論文。
推薦序（一） 影響人類行為的新生力量 于宗先
推薦序（二） 為習慣領域學說作見證 王鍾渝
推薦序（三） 改革心靈從擴展習慣領域開始 劉維琪
推薦序（四） 沒有好習慣，IQ與EQ難拓展 黎漢林
推薦序（五） 習慣領域就是游教授對世人的饋贈 楊碩英
習慣領域學說的源起
再版自序 習慣領域-─影響一生成敗的人性軟體
原版自序 ＩＱ和ＥＱ沒談的人性軟體
無限的感恩 HD與宇宙人生奧妙之一窺
原版謝辭 感謝
第一章 命好不如習慣好
第二章 人人是無價之寶，具有無限潛能
第三章 打開習慣的束縛，做自己電網與心靈的主人
第四章 認識習慣領域
第五章 人類行為的八大通性
第六章 大腦的運作
第七章 心意的運轉
第八章 理想的習慣領域與光明心態（第一工具箱）
第九章 擴展習慣領域的基本方法（第二工具箱）
第十章 獲取深度智慧的方法（第三工具箱）
第十一章 覺、學、用、享（習慣領域的應用與昇華）
