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作者簡介
彼得．史卡吉羅（Peter Scazzero）
美國紐約皇后區新生命團契的資深牧師。史卡吉羅在牧養的過程中，遭遇教會分裂、婚姻狀況拉警報，精疲力竭，感受不到上帝幫助的生涯危機後，意識到情感健康與靈性成長的重要關係；他與妻子參訪許多靈修團體，將古代默觀內省的傳統，轉化為忙碌的現代人也能享受的靈修方式與安息節奏。數十年來，他與妻子不斷提醒，門徒培育及教會增長應以健康的情感作為基礎；他們的情感健康課程，不僅牧養了新生命團契教會中來自不同文化的上千位會友，也幫助全球各地教會增長，並成為銷售逾百萬的暢銷書及門訓教材。
推薦序1 讓情緒指引心靈與主同行/ i
推薦序2 成為上帝修補的金繼傑作/ iii
引言/ 001
Ch 1
情感不健康的靈性問題/ 005
◎有些事會錯得離譜
Ch 2
認識自己才能認識神/ 041
◎成為真正的自己¬
Ch 3
面對過往迎向未來/ 081
◎切斷昔日的影響力
Ch 4
穿牆之旅/ 113
◎放下權力欲與掌控欲
Ch 5
藉悲傷與失落擴張生命境界/ 139
◎接受自己的有限
Ch 6
發現日課與安息日的節奏/ 165
◎停下腳步，呼吸永恆的空氣
Ch 7
成為性格成熟的大人/ 197
◎學習如何好好愛人
Ch 8
進一步建立生活規約/ 227
◎愛基督勝於一切
致謝/ 250
附錄
A擁抱內在情感的40日練習/ 252
B情感健康與默觀靈修的定義/ 257
C 省察的禱告/ 263
附註/ 264
