內容簡介
始於美麗、久於智慧、終於簡單，
從外在風采到內在境界，每個人都有資格成為想成為的自己
行美、心美、情感、信仰，最終歸零
引領讀者由外在的形美到內在的心美
【形美】一顰一笑皆有風韻，舉手投足都是意境
作者深入探討了外在的形美，強調細節和精緻的重要性。她提醒讀者，無論是在行動、坐臥，還是在打扮上，都應該注重品味和風韻，因為形美不僅是外在的表現，更是一種生活態度的展現。
【心美】心若美如幽蘭，身邊的風都帶香氣
本章著眼於內在的心美，從夢想、心態、情緒和要求等方面進行深入剖析。作者透過自身經歷，分享了如何維持積極的心態，追求夢想，以及如何調整情緒，實現真正的內在美。
【行美】到位的節奏感，極富美感的行動藝術
本章重點探討目標、規劃、落實和成形等與實際行動相關的主題。作者提醒讀者要有清晰的目標、制定合理的計畫並著手實踐，以打造一個富有美感的人生藝術。
【定位】拋開世間好與壞，我們先來談談自己
作者談及定力、聚焦、善信和管理等方面的議題。強調個人的定位對於人生的影響，並提倡謙卑、專注、善信和有效的管理，以實現個人的成長和成功。
【個性】打造最有面子的品牌效應
本章討論天賦、專注、超越和品格等與個性相關的主題。作者以自身為例，強調天賦的重要性，提倡專注於自己的事業，超越困難，打造積極向上的品格。
【情感】做情感的貴族，這輩子就什麼都不缺
本章探討我情、愛情、親情和友情等情感層面的主題。作者分享了自己對於愛、親情和友情的理解，強調情感的重要性，並提供讀者在各方面都豐富充實的建議。
【信仰】修心自度，前有陰影後有太陽
作者談及謙卑、能量、轉念和本我等與信仰相關的主題。她鼓勵讀者培養謙卑的態度，調配良好的能量，轉變思維，並建立自我，實現心靈的昇華。
【取捨】放不下慾念，人遲早是要累的
本章探討選擇、排解、無爭和豁達等主題。作者提醒讀者，在人生中要學會取捨，放下慾念，達到心靈的平靜和豁達。
【歸零】轉了一圈，還是要回歸起點
最後一章以低調、和諧、釋然和無為為主題，強調人生的歸零。作者分享了她對於人生歸零的體悟，呼籲讀者在簡簡單單的生活中找到真正的幸福。
本書特色
本書深刻探討美麗與心靈的交融，共分九章，由外在形美至內在心美，再到行美、心美、情感、信仰，最終歸零。作者以自身豐富經歷，講述從平凡到成功的心路歷程，呼籲讀者追求始於美麗、久於智慧、終於簡單的生活境界。她的故事豐富而深刻，書中展現她對於美麗、生活、心靈的理解，引導讀者追求內外平衡，實現靈魂的昇華。
作者介紹
作者簡介
崔愛麗
「名媛醫美」創始人，她用一生的時間只從事一個職業──美麗事業。目前分公司已經開遍中國十多個城市，另外在韓國、德國也有分公司和培訓學校。她為每一位女性專業打造個性、自然、精致的容貌，同時給予內在能量靈修。
目錄
前言
始於美麗—追尋必尋見，美麗永遠等在前方
第一章 形美—一顰一笑皆有風韻，舉手投足都是意境
第二章 心美—心若美如幽蘭，身邊的風都帶香氣
第三章 行美—到位的節奏感，極富美感的行動藝術
久於智慧—生命一大樂事，找到自己與智慧的焦點
第四章 定位—拋開世間好與壞，我們先來談談自己
第五章 個性—打造最有面子的品牌效應
第六章 情感—做情感的貴族，這輩子就什麼都不缺
終於簡單—心如明月境如水，簡簡單單好好活
第七章 信仰—修心自度，前有陰影後有太陽
第八章 取捨—放不下慾念，人遲早是要累的
第九章 歸零—轉了一圈，還是要回歸起點
