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作者簡介
伊庭正康（Iba Masayasu）
RASISA LAB股份有限公司代表董事。
1991年進入瑞可利（Recruit）集團，從事銷售業務工作，專為企業客戶服務。4度獲得年度全國頂尖業務員、頂尖經理人獎，累計接受表揚超過40次。之後，歷任業務經理、關係企業From A Career股份有限公司的代表董事。
2011年成立培訓公司RASISA LAB，為業界的龍頭企業，針對業務技巧及領導能力相關主題（業務培訓、業務主管培訓、指導技巧、演講），每年舉辦200場以上的講座，學員回流率超過九成。亦經常獲邀《日本經濟新聞》、《日經Business》、《The 21》等多家財經報章雜誌訪問。同時，也在全球線上知名學習平台「Udemy」，開設業務技巧、領導能力、時間管理等相關課程並創下佳績。
著有《好的業務只做這些事》（暫譯，PHP 研究所）、《工作迅速的人不會用的做事法》、《完成目標的主管絕對不用的團隊術》（2本皆為暫譯，日本実業出版社）等30多本書。繁體中文版的著作則有《當責主管就是要做這些事！》（方舟文化）等。
以下媒體也廣獲好評：
免費電子報（共8次）:「RASISA LAB免費電子報」
YouTube：「進修教練伊庭正康的skill up channel（研修トレーナー伊庭正康のスキルアップチャンネル）」
Voicy：「每天5分鐘skill up radio（１⽇５分 スキルUP ラジオ）」
第1章 提升專注力，就能用4倍的速度來對付工作
第2章 提升IQ！增加專注力的「習慣密技」
第3章 不論何時都能幫助加速的「任務管理密技」
第4章 當提不起勁的時候，打開「幹勁開關」的方法
第5章 打造出能維持專注度的「集中空間」之「環境密技」
