內容簡介
────首刷限量贈：「日子裡，有你有我」暖心明信片────
幼兒藝術教師、專業幼教媽媽「花小姐」
寫給每一位在孩子眼中，閃閃發亮的你——
育兒不孤單，擁抱孩子同時，也請給自己多一點溫柔。
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愛孩子和愛自己之間的平衡，
或許不是取捨，而是學會怎麼「共好」。
風是有味道的，雲朵不會只有白色，
孩子需要有人幫忙推他們一把，讓他們走向這個世界裡，
讓他們知道世界是長這樣。
放鬆一點，和孩子一起生活吧！
走訪一條沒去過的森林步道，享受一家美味又健康的餐廳，
用相機隨意拍下今天的一切，睡前畫一張美好的日記……
用自己的「喜歡」去養育孩子，能幫助我們用舒服、安定的心態，去面對育兒的各種問題。
孩子也能在這美好氣氛下，看著我們自在的樣子、跟隨我們的步伐，慢慢長大——
「你今天有安排自己喜歡的事情嗎？」請記得時時問自己。
每天十分鐘也可以，成為喜歡的自己，就能朝著美好的方向繼續前進了！
本書特色
＊最放鬆的育兒提案！用自己的「喜歡」養育孩子！
＊幼教老師的教養魔法＋媽媽的自我照顧＋家庭與工作的平衡，創造「親子共好」的生活！
＊溫柔育兒文+幽默小漫畫，舒緩每個焦慮爸媽的心！
有感推薦
——溫柔推薦——
Mia林孜育∣畫圖的人
Ocean∣攝影師媽媽的美好日日
李家雯（海蒂）∣諮商心理師
郭妙芳∣阿布拉教育文化總編輯
魚媽∣魚寶魚媽how好玩粉絲團創辦人
楊偉苹∣Better Life 好感生活研究所主理人
廖家恩∣語言治療師、兒語日常主理人
劉秝緁（zz）∣作者
蔡敏玲∣臺北教育大學幼兒與家庭學系教授
蔡靜芬∣野家院子自然美學創辦人
※依姓氏筆畫順序排序
專文推薦
＊世界總告訴父母要給孩子很多這些那些，各種焦慮。但孩子需要的，只是有位大人隨著他們或快或慢的節奏共舞。——Ocean∣攝影師媽媽的美好日日
＊媽媽的樣貌有千萬種，而薇之的這種我想是優雅的。育兒仍不忘與自己對話，媽媽，也要成為自己喜歡的人。——Mia林孜育∣畫圖的人
＊花小姐的文字充滿著愛，溫暖著我的心。我想每位母親都值得擁有這一本書，讓你更愛自己、更愛孩子。——魚媽∣魚寶魚媽how好玩粉絲團創辦人
＊花小姐對教育理念的堅持，需要更理解孩子、相信孩子，並願意給予孩子更多的「可以」，讓他們能夠勇敢嘗試「做自己」。——郭妙芳∣阿布拉教育文化總編輯
＊謝謝花小姐讓我們看見，即使身為母親，也有喜歡自己、喜歡生活，持續與自己靠近的超能力。——楊偉苹∣Better Life 好感生活研究所主理人
＊從自己的喜歡出發去養育孩子，是無可取代的美好開端；用藝術和孩子時時創造美，則能生發親子一起好好過日子的恆常力量。這部作品，不只分享教養方式，還幫助我們再度確認和媽媽間永遠不會消失的聯繫，重新鼓起勇氣思考如何成為「有底氣的自己」，繼而有力氣成為孩子生命中重要的人，無論是媽媽、老師或是最好的朋友。——蔡敏玲∣臺北教育大學幼兒與家庭學系教授
＊喜歡花小姐文字中溫柔的語彙，給大人與小孩足夠的呼吸空間，教育無他，愛與陪伴而已，這本書簡單而精要，非常推薦給忙碌的媽媽們喔！——蔡靜芬∣野家院子兒童自然美學創辦人
※依姓氏筆畫順序排序
作者介紹
作者簡介
花小姐 龔薇之
合格幼兒園教師證、美國正向教養協會認證講師、臺北教育大學幼兒與家庭學系畢業。
我是女孩的媽媽，也是男孩的媽媽，曾職公立幼兒園。因為喜歡畫畫和寫字，決定離開體制內，在家陪伴孩子長大，我們一起和節氣學會生活，一起用藝術陪伴孩子的童年。
現為幼兒藝術工作坊教學者、自然節氣生活家、親子天下網路專欄作者。經營粉絲團「花小姐說晚安MissHana」分享育兒點滴，受到許多媽媽讀者的共鳴喜愛。
育兒不孤單，我們一起在這條長長的路上，時而母親、時而自己的慢慢走。
目錄
推薦序➊ 有快樂的媽媽，才有快樂的孩子／郭妙芳
推薦序➋ 每個媽媽都需要被療癒／魚媽
推薦序➌ 育兒路上，別忘了把日子過成喜歡的樣子／楊偉苹
作者序 用你的喜歡，去養育孩子
Chapter 1每個媽媽，請給自己多一點溫柔
1 當媽媽才有的「超能力」
2 世界最美妙的「時差」
3 像孩子般的大聲笑、用力玩
4 忘了自己，一定得找回來
5 成為越來越好的大人
✿漫畫育兒日記——媽媽向日葵
Chapter 2 難過一下下沒關係，擁抱孩子的情緒
6 孩子「放心哭」，更能長出安全感
7 崩潰失控的小孩，四步驟平息情緒風暴
8 用「生氣蟲」轉移注意，化解暴怒衝突
9 好想要卻得不到！情緒調節力培養
10 慢一點更快抵達——高敏兒的受挫力練習
11 培養責任心，大人要有智慧的放手
12 教出同理心，培養聰明又善良的小孩
✿漫畫育兒日記——上學不哭哭
✿漫畫育兒日記——媽媽，我會冷掉嗎？
Chapter 3 透明感對話，讓孩子有滿滿的愛
13 「提醒」珍貴用，從體驗中自然學會
14 「透明感」親子對話，孩子感到被重視
15 教養壓力，重整與放下的練習
16 給手足「相等」但「不同」的愛
17 耐心像保養品，要用對地方和比例
18 「休息」排進行事曆，讓心回歸平靜
✿漫畫育兒日記——生命中最黏踢踢的飾品
✿漫畫育兒日記——祝你有一個好夢唷！
Chapter 4 藝術陪伴，給孩子最美的童年
19 畫一顆紅蘋果：學會快樂的情緒能力
20 烤一份生日餅乾：分享與感謝的練習
21 畫出全新的自己：找回安定秩序感
22 學校裡的蜜蜂朋友：消除分離焦慮的魔法
23 把「秋天」掛在牆上：培養觀察力和感受力
24 紙箱裡的海洋：觸覺敏感兒的忍耐練習
25 火鍋店的花園：練習專注力的法寶
✿漫畫育兒日記——女兒的胎內記憶
