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「菜根譚」一書係明末洪自誠的作品。作者以簡明扼要的文字，敘述人際交往的道理、閒居自然之樂趣，闡述出中國儒釋道各派的思想，因此前人將其作為修身養性必讀之書。然而現在的人因「菜根譚」採文言體裁作語錄的方式，感到艱深難懂而少閱讀，實是遺憾。
本書即針對現代人所需，摘錄「菜根譚」部分內容，以簡潔有趣的漫畫說明：在現今豐富的物質生活裏，應如何保持心理平衡，擴大精神領域；也指出上班族的處世之道以及與同事相處的方法。頗值得細心品味，堪能從輕鬆的閱讀中，得到莫大的啟示而豐富你的人生。
