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起床後不想換衣服 (>_<)
夏天想穿冬服，冬天想穿夏服 (>_<)
一綁上汽車座椅就尖叫 (>_<)
帶去公園就把沙子倒進水壺裡 (>_<)
洗澡叫不動 (>_<)
洗好又不願意出來 (>_<)
出來又不願意穿衣服 (>_<)
為人父母的你，也是這樣開啟你的每一天嗎？
沒關係的，這不是你的錯，就技術層面和精神層面而言，與孩子相處本來就非易事，加上我們都不是擁有豐富經驗的育兒教養專家。與其一直在吼罵後的反省與後悔中自責，不如好好練習接住孩子丟來的球，培養經驗值，累積因應能力，一回生，二回熟，肯定可以漸漸擺脫育兒困境！讓我們一起來練習風靡日本育兒圈的「零吼罵育兒法」！
球類也好、樂器也好，不管是哪項技藝，沒有不練習就能上手的，演講如此、溝通如此，育兒也是如此，尤其對象是不同年齡與心智的幼兒，更是需要練習！
書裡舉了各種情境的例子，告訴讀者如何依據「育兒八策」（替代行為、親子一起做、表示同理心、情境製造、稱讚、等一下、冷靜、提問並讓孩子思考）來組合因應，在練習八個基本法後，選擇對自己最得心應手的方法實踐看看，也可變化出自家適應的模式，讓你和孩子都能更輕鬆地度過成長路上的每一次嘗試（或撞擊）！
在全球進步趨勢及時空環境變化之下，育兒方法從以前的體罰教育到現在的零體罰，重視孩童權利與安全保護是良好的全人進步現象，然而虐童案件卻仍然存在，甚至加劇，本書提供一個良善的切入點，在零體罰的信念之下，現今的父母正面臨「無人傳授因應時代演變的合適育兒術，但對育兒工作的需求與標準卻愈來愈高」的窘境。
只有讚美、沒有責罰的育兒方法是怎麼做的？怎麼讚美孩子？怎麼制止孩子？在給予了正向話語後卻仍然換來負面行為，該如何對應？有沒有更具體或是完整的育兒策略呢？書中沒有艱澀的理論，也沒有空喊口號的精神論，只有各種真槍實彈的真實情境與實際練習，請各位苦海中浮沉的父母多加練習、不厭其煩地練習，絕對會有所改善，自然而然就會找到適合你們家的零吼罵育兒技巧。
王意中 王意中心理治療所所長／臨床心理師
李家雯（海蒂） 諮商心理師
真真老師 幼教老師的日常
陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
（以上依姓名筆劃排序）
日本社福綜合諮詢、社福計畫部門職員。2004年進入神奈川縣茅崎市市公所工作。2007年起，負責育兒諮商、兒虐事件的業務，2010年成立零吼罵育兒練習講座，其容易學習且有效的育兒練習法迅速造成巨大迴響，同時，成為以「兒童虐待事件處理」、「簡易父母育兒學習講座發展」等主題的講師。將育兒練習講座普及化並企業化經營，目前已成功推廣至埼玉縣、千葉縣、⿃取縣等⼗數個政府及民間團體，透過講座練習並加以實踐的⼈數也日益增加。
輔仁大學日文系畢業。熱愛文字工作的專職譯者，喜歡挑戰各種類型的譯著，希望帶給讀者輕鬆愉悅的閱讀經驗。
