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中國作家劉慈欣撰寫的科幻小說《三體》
榮獲2006年中國科幻銀河獎特別獎、
2015年雨果獎長篇小說獎（首部榮獲該獎的亞洲作品）、
2020年日本星雲獎海外長篇首獎，
是連歐巴馬、《冰與火之歌》作者都強力推薦的科學幻想大作，
2024年更是由Netflix拍攝超自然影集鉅作《3體》。
然而，在劇情跌宕、設定精彩萬分的背後，
支撐著《三體》的是艱深複雜、晦澀難懂的科學、哲學、心理學等廣大領域的知識，
容易讓人看到一半就感到「窒礙難行」。
本書以青少年、非專業人士也能迅速理解為宗旨，
按照《三體》小說的情節發展，一步步解析其中涉及的核心概念，
從最根本的數學、物理學，延伸至近年來蓬勃發展卻又彷彿離日常還很遙遠的天文學、人工智慧；
從自古以來的哲學，到19世紀分支出來的心理學等，
以驚人的廣度重新詮釋《三體》三部曲。
不僅如此，本書也適合想要瞭解現代科學、志在寫出科幻作品的人，
堪稱科學＆科幻小說創作者的入門聖經。
如果你對《三體》的內容還一知半解；
如果你還不瞭解每天使用的智慧型手機到底隱含著什麼科學原理；
如果你想成為新一代科幻小說作家，
翻開這本超詳盡科學解說書，你也能成為宇宙領航員！
你，準備好了嗎？
本書是對《三體》中的知識進行系統解讀的科普作品，結合小說的情節發展，對其中涉及的核心概念及科學原理進行了詳細的解說，涉及物理學、宇宙學、人工智慧、數學、心理學、社會學，乃至哲學的方方面面，有歷史上科學家們的故事，也有對人類未來社會充滿熱忱的展望，內容具有令人驚嘆的廣度。此外，為了方便青少年朋友們的理解，本書還配上了有趣的插圖，對艱深的知識進行「降維」處理。
每個人對《三體》有著各自的看法與解讀。希望透過這部作品，讀者能夠從新的角度理解小說，喚起大家對宇宙的好奇和對開拓新世界的嚮往。
這是一部和《三體》一樣精彩的解讀書，它拓展了那個令我們讚嘆不已的世界。
《寫給地球人的〈三體〉說明書》對《三體》電視劇的觀眾非常友好，不像原著那麼艱深、需要一定的科技常識才能更好地理解，「說明書」能幫助讀者更順暢地理解原著、更好地欣賞劇情。
博士、研究員、資深天文科普達人。現任北京天文館副館長、北京古觀象臺臺長。從小喜愛看星星，自2003年起在北京天文館工作，曾擔任《天文愛好者》雜誌社長、副主編。多年來致力於天文科普和研究，在中國多所大中小學校和科技館主講天文選修課、舉辦科普講座。2005年率先創辦中國「天文愛好者星空大會 Star Party」活動。科普專著有《七堂極簡天文曆法課》等，其中《漫步中國星空》入選2020年教育部中小學生閱讀指導書目。
中國社會科學院研究生院碩士、北京工筆重彩畫會會員、中國女畫家協會會員。2022年入選國家藝術基金項目「紅色歷史題材壁畫創作藝術人才培養」，現研修於北京畫院工筆人物工作室，學習重彩人物繪畫。長期從事繪本的創作與出版，曾出版多部暢銷藝術繪本。
第１章 ３顆太陽──三體問題與三體世界
．混亂的三體世界
．匪夷所思的三體問題
．完美數學問題
．無解才是真正的解？
．混沌現象與三體問題
．太陽系的穩定性
．身在福中不知福
．現實宇宙中的三體
．神奇的拉格朗日點
．平衡還是混沌
．三生萬物
第２章 熙熙攘攘的宇宙──三體文明真的存在嗎？
．從紅岸工程說起
．綠岸電波望遠鏡
．尋找外星人的旅程
．公眾參與科學
．德雷克公式
．費米悖論
．帶上地球人的名片
．召喚外星文明
．為什麼要尋找外星人？
．情節反轉
第３章 鎖死人類科技──地球叛軍與智子工程
．地球叛軍組織
．人性與文明的異化
．心安而不懼
．令人生畏的智子
．空間的維度
．萬物皆弦
．監視與破壞
．雞蛋裡面挑骨頭
．宇宙為你閃爍
．鴿子窩與諾貝爾獎
．人造衛星與3K眼鏡
第４章 無處不在的眼睛──量子糾纏與瞬時感應
．神祕的量子態
．物質都是波
．觀察擾動對象
．鬼魅的糾纏
．打不死的小強
．終極裁決
．現代科學的基石
．無處不在的量子
第５章 難以掌握的內心世界──三體社會與孤獨的面壁者
．三體文明會撒謊嗎？
．三體社會之謎
．給文明以歲月
．人文推動科技
．言不由衷的人類
．不可突破的心靈之牆
．註定失敗的計畫
．尷尬的獨行俠
第６章 置之死地的計畫──人造太陽與瘋狂的面壁人
．超級武器
．萬物的本源
．核分裂的發現
．小原子，大能量
．比基尼島上的人造太陽
．潘朵拉的魔盒
．鑄劍為犁
．瘋狂的計畫
．真的是同歸於盡？
第７章 生存還是滅亡──神祕的量子幽靈
．宏大的計畫
．神祕的球狀閃電
．量子力學橫空出世
．是粒子，還是波？
．新生代物理學
．誰是勝者？
．不確定，你確定嗎？
．互補性原理
．薛丁格的貓
．誰是觀察者？
．微觀與宏觀的界線
．量子幽靈
第８章 水是有毒的──探索人類心智之謎
．思想鋼印計畫
．何謂心智？
．從認識論到認知心理學
．心智與大腦
．千億個神經元
．大腦的特殊之處
．希恩斯的研究手段
．思想鋼印的記憶機制
．記憶的產生與保持
．記憶的隱藏
．無意識的思考
．人人不同的大腦
第９章 你的意志誰做主──我們有自由意志嗎？
．不患寡而患不均
．自由意志存在嗎？
．拉普拉斯信條
．決定論失效
．神經科學的迷局
．未卜先知的實驗
．整體大於部分之和
．湧現出來的意識
．科學能研究意識嗎？
．社會化的大腦
．沒有完全的自由
．機器有自由意志嗎？
．「我」從哪裡來？
．並非多餘的意識
第10章 星星的咒語──羅輯的邏輯
．最後的救世主
．面壁者的榮耀
．孤獨的拯救者
．黑暗森林法則是宇宙定律嗎？
．共生共存的森林
．第5公設與數學新發現
．數學是發現還是發明？
．數學的公理化之夢
．致命的羅素悖論
．拯救數學
．不完備的數學
．宇宙公理的反思
第11章 突破生存死局──時間之箭與低熵體
．生存死局
．時光一去不回頭
．被忘卻的維度
．時間與熱力學
．孤獨的科學旅人
．熵增與時間之箭
．宇宙的悲劇結局
．打破平衡態
．耗散結構與宇宙創造
．與熵增的命運抗爭
第12章 走出地球的搖籃──第5位面壁者
．未來史學派
．改變歷史進程的暗殺
．走出地球的搖籃
．章北海的夢想
．自然選擇，前進四！
．黑暗戰役
．父愛如山
．宇宙新文明
第13章 達摩克利斯之劍──三體威懾與賽局理論
．頭頂倒懸的利劍
．理性的競爭
．兩個世界的平衡
．危險的邊緣
．面壁者的幽靈
．沒有爆炸的炸彈
．更換執劍人
．不可能定理
第14章 聰明反被聰明誤──三體的詭計和人類的奇遇
．人類的江湖
．匪夷所思的操作
．隱藏自己的鏡子
．三體人的如意算盤
．鋌而走險
．多麼痛的領悟
．東風不與周郎便
．與奇蹟不期而遇
．歷史的傳奇
第15章 道可道，非常道──技術之外的思考
．難以實現的技術
．一切盡在不言中
．智慧的解放
．機器人定律有幾條？
．智慧之外的人工智慧
．慢慢交出掌控權
．永恆的他者
第16章 天籟之音──宇宙通訊與引力波
．遠方的呼喚
．撲朔迷離的中微子
．打破絕對時空觀
．相對論革命
．從特殊到普遍
．引力也有波
．愛因斯坦預言的最後驗證
．聆聽天籟
．最重的琴弦
第17章 只送一個大腦──克隆技術與人腦間諜計劃
．美夢破滅
．階梯計畫
．與光同行
．復活雲天明
．生命的誕生
．移花接木術
．從大腦到人體
．全能的細胞
第18章 大寫的人──畫地為牢還是勇闖天涯？
．我還是原來的我嗎？
．一個身體裡有幾個人？
．3則童話
．光速的啟示
．宇宙安全聲明
．黑色的帷幕
．人性與獸性
第19章 宇宙的琴弦──空間維度與降維打擊
．會歌唱的高等文明
．3的症侯群
．隱藏的維度
．弦的世界
．十維的「琴弦」
．膜的宇宙
．降維打擊
．對二向箔的推測
．生物存活的維度
．芥子納須彌
．黑洞軟毛
．思想的升維
第20章 詩與遠方──文明交流與光速飛船
．文明的交流
．羅塞塔石碑
．文明發展的里程碑
．理解萬歲
．實現對話的夢想
．將字刻在石頭上
．飛向雲天明
．光的舞蹈
．神經元電腦
．跨越時空的戀人
第21章 天大的禮物──話說平行宇宙
．通往新宇宙
．宇宙有邊嗎？
．宇宙有壽命嗎？
．泡泡平行宇宙
．一模一樣的你
．暴脹而來的宇宙
．暴脹平行宇宙
．量子平行宇宙
．最瘋狂的思想實驗
．平行宇宙電腦
．其他平行宇宙
．宇宙為什麼是這樣的？
第22章 小宇宙的祕密──黑洞與時間膨脹
．跨越時間的途徑
．引力與時間膨脹
．將黑洞用作時光機
．物理學的聖杯
．真理的力量
．從暗星到黑洞
．尋找黑洞
．撕碎一切的力量
．事件視界內的祕密
．與黑洞共舞的小宇宙
第23章 星際之門──蟲洞與時空穿越
．時空穿越之門
．鑿通宇宙的蟲洞
．通向蟲洞的單向門
．超越物理學的奇異點
．打開蟲洞的奇異物質
．超級發達文明的辦法
．回到過去的時光機
．穿越時空的旋轉門
．擺脫思想的束縛
第24章 終極的抉擇──宇宙的重生與奇蹟
．宇宙命運的拔河賽
．加速膨脹的宇宙
．宇宙的歸宿
．回歸大宇宙
．宇宙的囚徒
．合作還是背叛？
．公共資源的悲劇
．無盡的等待
．宇宙的奇蹟
．陽光照進黑暗森林
附錄 相關名詞中英對照
