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人世間，波詭雲譎，各種念頭紛呈，
若能試著以自己喜歡的方式，活好每一個日出日落，
尋常以待，尋常領受，會發現心安即是歸處。
如果你迷茫困惑，如果你內耗焦慮，
不妨跟著作者的重新演繹，以現代人的思維角度出發，
從《心經》的字裡行間中獲得無堅不催與溫暖包容的力量，讓你放下浮躁，找回初心。
作者在誦念《心經》經文迴向給往生的母親時，也超渡了自己。摯親的過世，很痛！這樣的痛，在她聲聲唸誦《心經》的過程中，漸漸看清生命的實相，體驗到宗教力量的偉大，也撫平她內心的傷痛。
《心經》是《般若波羅蜜多心經》（或《摩訶般若波羅蜜多心經》）的簡稱。是所有佛經中翻譯次數最多，譯文最豐富且最常被念誦的經文。然而，誦念者雖多，但是能真正了解經文的人卻很有限。
在《心經新解》中，作者重新詮釋佛法中最人盡皆知，也被視為高深究竟的經典：《般若波羅密多心經》，在分享她從《心經》體悟到的人生智慧外，作者博採眾議，不偏於某一家為讀者解說經文，希望能夠幫助讀者有效的吸收《心經》的關鍵要點；更透過現代心理學的角度，來詮釋《心經》中的經文，啟發更多的思考與討論，可以說是讓《心經》更貼近人生的實用智慧。
願你也能藉由《心經》──順應自我、真實前行，練習成為那個懂得平衡、找到安適力量的自己！
※本書採用唐朝三藏法師玄奘的漢譯本，這個譯本可說是流傳最廣、一般人最耳熟能詳的版本。
※本書為改版書，原書名為《超解心經》。
作者簡介
楊嘉敏
國立高雄師範大學國文系畢，取得合格教師證照，卻因對寫作情有獨鍾，畢業後不選擇走入校園，轉而投入新聞工作，後又因緣際會下，從零經驗開始從事居服員工作。
嘉敏是一位熱衷創作和教育的自我實現者，對寫作充滿熱忱，尤其對生命、家庭及教育議題深感興趣，長期投稿不輟，有數百篇文章在報章雜誌上發表，著有《國中古文輕鬆讀》、《創意寫作練習》、《作文好小子》、《搞定寫作》、《沒有孩子願意變壞》、《搶救無感宅小孩》、《懂這些訣竅，火速飆升作文力》、《玩出生活語文力》、《好好老，不怕老！》等。
前言 關於《心經》
自序
0觀──看見真我的起點
1自在──自己在何處的定位
2菩薩──慈悲的圖騰
3行深──勇氣的發揮
4般若波羅蜜多──信仰的極緻實踐
5時──全然投入的當下
6照見──自己的鏡子
7五蘊──身心的揉合藝術
8皆空──空白且寧靜的當下
9度──突破臨界點的跨越
10一切苦厄──擁抱光明與黑暗
11舍利子──靈魂的核心價值
12色──存在的一切
13色不異空空不異色──觀照自己的天空
14色即是空空即是色──內在與外在的和諧連結
15受想行識亦復如是──觀照內心的那片天空
16舍利子， 是諸法空相──展現水晶般純淨且成熟的自己
17不生不滅，不垢不淨──接受自己全然為人
18是故空中無色──開啟內在的煉金術
19無受想行識──讓生命臻於卓越
20無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法──心帶我們跨越感官的藩籬
21無眼界，乃至無意識界──充分展現自己的潛力
22無無明，亦無無明盡──點燃光明照耀心房
23乃至無老死， 亦無老死盡──超越出生與死亡的藩籬
24無苦集滅道──覺知的使用自己的因果卡
25無智亦無得──超越自己的「頭腦」
26以無所得故──超越得失的「境界」
27菩提薩埵──展現自己的「同理心」
28依般若波羅蜜多故──展現最終極的「智慧」
29心無罣礙，無罣礙故──超越潛意識的失落感
30無有恐怖──心是勇氣的道路無懼的源頭
31遠離顛倒夢想──善用偶然來孕育覺醒
32究竟涅槃──佛性的覺醒時分
33三世諸佛──佛性的極致展現
34依般若波羅蜜多故──得阿耨多羅三藐三菩提，立志成佛
35故知般若波羅蜜多 是大神咒 是大明咒 是無上咒 是無等等咒──讓持咒就像呼吸一樣自然
36能除一切苦 真實不虛──當個厲害的人生玩家
37故說般若波羅蜜多咒‧即說咒曰──用咒語來與內在及宇宙做連結
38揭諦揭諦──覺醒之旅的行前準備
39波羅揭諦──跨越咒語到達彼岸
40波羅僧揭諦──創造自利利他的完美結合
41菩提薩婆訶──無極限的自在境界
結語
