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作者簡介
美國牛津大學詩詞社
牛津津有味，組成是半筋半肉，字字鑽進你的腰間肉。
職業詩人，美國牛津大學詩詞社社長，幽默感是幫助消化的最佳解藥。有時燉得很爛，有時生硬難嚼。靈感總是把社辦當自己家一樣自由進出，不拿筆的時間比拿筆的時間還要長很多，因為生活需要抽絲剝繭，細嚼慢嚥。如果幽默能發電，我們也能叫牛津大學核能研究社。
創作就從碎碎唸開始，一旦你踏出第一口，the rest will follow.
輯一 庸人的病治不好
庸人自擾 但他至少 把肉都擺好──節錄自〈庸人自擾〉
輯二 好好的就突然生氣
生命短暫而美麗 滿口哲學和狗屁 穿金戴銀去掃地──節錄自〈出社會長篇大論〉
輯三 十五分鐘過不去
選舉要到了 pchome要到了 生日要到了 在路上真的快要到了──節錄自〈還有十五分鐘〉
輯四 隔壁的老黃
巷口的阿姨 每天和我 早安 你好 人與人 這樣的距離很美好──節錄自〈舒服的朋友〉
輯五 色字頭下一把巴
紅眼睛打電話爸媽 你兒子充滿希望 今晚有兩顆月亮 晃呀晃呀晃──節錄自〈台北生存直男〉
輯六 就還不想放棄
有人看 就開始有壓力 大器的人 承受大器壓力──節錄自〈大器壓力〉
Epilogue 慢就是快
