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自己的人生道路，是旁人無法代替自己走的，同樣的，在找尋通往覺醒的旅程中，也是無人能取代的。智慧、快樂和覺醒是我們的祖先所遺留下來的無形的寶物；迷惑、害怕和情感的束縛，在我們的生命中撒下了痛苦的種子。
我們這一生所遇到的事，就是我們最好的老師，生命的過程，不需要批判，不需要責難，更不是成功、失敗所能評量的。「現在」是一面鏡子，經由它的反映，我們學會了如何去看，學會如何去正視這面鏡子而不輕視自己。
是的，我們必須開始從自身經歷中學習，傾聽內心的聲音，從自己的過去中學習，就可以了解到，什麼是必須放棄的，什麼又是需要再加把勁的。我們的故事，雖然表面上不同，但細節卻與所有人類相同。沒有一個活著的人，不呼喊著自由，也沒有人能從恐懼與痛苦中解脫。悲傷依然悲傷，不論你的心如何承受。平靜依然平靜，儘管你如此歡樂、哭泣過。
推薦序
自序
第一章 開啟另一扇門
1阿難西的葫蘆
2嚇人的蛇
3學者與水手
4爭端與和平
5看見疑心
6迷路
7羽毛與說出口的話
8呵欠與禱告
9包容的天使
10我有的是時間
11吵不起來
12月亮禮物
13起死回生
14德蕾莎修女也幽默
15用錢請回一個討厭的人
16當真理遇上謊言
17甘地的三個敵人
18名叫「快樂」的牛
19慈悲師父當肉墊
第二章 快樂就在放下之後
1老人的祈禱
2一杯平等之水
3計程車司機
4我那如動物園的家
5飢餓者的樂音
6國王的三個難題
7小孩也要受尊重
8救火小鸚鵡
9麻煩的舌頭
10風浪板與海豚
11菩提鹿王
12一本書的良心
13走一盤生死棋
14一隻腳，一樣可以跳舞
15剮腿肉救鴿子
第三章 單純的存在
1地獄與天堂
2粗茶淡飯與山珍海味
3怒敲雨傘棒
4別急著生氣
5莎士比亞的故事
6喇嘛醫生
7學著愛上「意外」
8神奇的葉子
9一半的錯和一半的對
10蓋棺論定？
11鳥言鳥語
12大象是上帝
13皇后的智慧
14笑笑的挨罵
15貪心與無心
16遇見單腳站立的人
17天堂與地獄之別
18父與子
19好人與惡人
20國王的馴馬師
