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本書為李深浦醫師二十年訪談的精華錄，李醫師生性聰穎，熱愛生命，訪談的內容即是李醫師對醫學、佛道參悟所得到的養生智慧。
現代社會知識爆炸，李醫師不談深奧的醫理、複雜的用藥配方；他教導大家尋回本源，他用獨創而有趣的比喻，啟發我們的善念，啟動我們的慧根，將一把健康的火炬遞交我們手中。
本輯重點為醫道入門、心理與生理的相互影響、季節養生、從內到外的美等。
作者簡介
李深浦中醫師
是台灣中醫界的奇葩。李醫師行醫半世紀，不僅深獲病人之信賴，成為眾人依賴之名醫，並且在30年前創立了「深浦藥品」，被尊為「台灣養肝丸之父」。
李醫師醫術精湛，一方面有家學淵源，一方面又得名師真傳。李醫師年幼時更執著於學佛修道，對生命有其悲天憫人的胸懷。
李醫師對病人，除了解其病苦，同時也想解其困惑。因此，李醫師20餘年來，在醫務繁重之餘，尚在中廣廣播，將他對生命與健康之領悟傳佈給眾生，希望大家能和他的主張一樣，能夠全家都健康而美麗。
醫道緣起
1.學習中醫的啟蒙
2.行醫之緣起
醫道入門
3.人體的先天與後天
4.丹田是人的第二顆心臟
5.談十二經絡
6.經氣是否充足對身體的影響
7.經脈強弱與老化的關係
8.元氣不足形成過敏體質
9.六氣變化與身體之關聯
10.中醫如何調理身體
11.中醫治療著重於恢復身體機能
12. 對中醫的正確觀念──中醫也能治急症
13.由睡眠問題談健康
14.肺與大腸氣化的互動性
15.大腸與鼻子的關係
16.腎和膀胱的能量與水液代謝的關係
17.與硬化有關的疾病
心理與生理會相互影響
18.珍惜自己的身心
19.身、心歸零對健康的好處
20.身體須溝通與協調
21.修心養性帶給身體的益處
22.調整心態讓身體更健康
23.心存善念的好處
24.靜坐的好處與方法
25.天災後的心靈重建
26.情緒對身體的重要
27.思想精神可控制人體
28.憂鬱症、恐慌症
29.幻想與幻覺
30.情緒與心臟病之關聯
31.肝、腎與情緒之管理
32.情緒與心血管系統之關聯
隨著季節變化養生
33.氣候對人體的影響
34.春天養肝，事半功倍
35.春天養肝的方法
36.春天要有活力
37.夏日養生原則
38.夏日是否適合吃火鍋
39.夏季過食冰冷的害處
40.夏天當注意飲食以保護心臟
41.夏秋季節交替時心臟的保健
42.秋季時人體的變化
43.秋天時肺與肝的相互影響
44.秋冬為何要進補
45.冬令進補
46.冬天進補注意事項
47.春冬兩季的保養重點
美麗的內涵
48.如何美容
49.新陳代謝對皮膚的影響
50.如何保持膚質的美好
51.身體健康皮膚就美
52.好的營養讓美麗從內到外
眼睛不只是靈魂之窗
53.眼睛與五臟六腑之關聯
54.乾眼症
