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一個人的聖殿:安頓心靈的七項修鍊
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一個人的聖殿:安頓心靈的七項修鍊

作者: 克里斯多夫.傑米森神父
出版社: 啟示
出版日期: 2007-08-19
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內容簡介

  給忙碌母親們的食譜、給忙碌教師們的教學提要、給忙碌主管們的研討會……這些只是一小部分今日常見的課程,協助我們應付繁忙的腳步。每個人談到「忙碌」,或回應「忙碌」時,似乎都認為這是他們無法掌控的,彷彿在過去某段時間裡,有某種叫「忙碌」的邪靈入侵地球一般,令人感到無助。

  我們一直認為,生活忙碌全是別人的錯。許多人都認為「現代生活」理應忙碌、忙碌是生活在21世紀已開發國家中的懲罰,總有一天,我們會做一個重要的人生決定來擺脫這一切……

  但是,真的有那一天嗎?它什麼時候才會出現呢?

  一直以來,我們以為自己與修道院的修士不同:他們獨善其身,每天過著祈禱並悟道的生活,而我們這些凡人則必須在現實生活中衝鋒陷陣,一輩子庸庸碌碌。然而,沃斯修道院的院長克里斯多夫?傑米森提出了一個全然不同的看法:修士之所以能過平靜的生活,是因為他們選擇了平靜,一如現代人選擇了忙碌——聽起來很奇怪嗎?我們為什麼會「想要」選擇忙碌的生活?事實就是:我們已經不懂得過無事可做的生活了;我們已經不知道無事可做、專注於享受生命本身、生命當下,是多麼珍貴的一件事。

  今天,沃斯修道院的院長克里斯多夫?傑米森要揭開安頓我們心靈的秘密,透過西方隱修之祖聖本篤在一千五百年前寫下的規範,以沉靜、冥想、服從、謙遜、群體、性靈到希望等七個修鍊提示,讓你正視並填補心靈的缺口、擁抱隨時隨地皆能安頓心靈的能力,重新連結生命與為人的美德,最後,喚起你不斷邁步向前的欲望——邁步走入人群、擁抱世界。

(本書緣起:2005年,英國BBC推出了一部別開生面的紀錄片「修院之旅」(The Monastery),透過攝影鏡頭,真實呈現五位凡夫俗子在沃斯隱修院(Worth Abbey)隱修四十晝夜、尋找心靈平靜的過程。「修院之旅」一推出就獲得廣泛迴響,播映期間共有超過三百萬人觀賞該節目,還吸引數以百計的觀眾報名參加這個活動,希望進入隱修院隱修。2006年,沃斯修道院院長克里斯多夫.傑米森以《一個人的聖殿》一書,完整揭露在節目以外、這場靈修的核心。)

作者簡介

克里斯多夫.傑米森神父(Abbot Christopher Jamison)

  英國薩塞克斯郡(Sussex)聖本篤會渥斯隱修院的院長。一九五一年出生於澳洲的墨爾本,先後就讀於英國的牛津大學及天主教Downside School。

  一九七三年,克里斯多夫.傑米森正式成為修士,之後在渥斯學院授課,並於一九九四年擔任校長一職。二○○二年,克里斯多夫.傑米森神父被遴選為院長,同時也是國際聖本篤教育委員會(International Commission on Benedictine Education)的委員長,及國際修道院制度聯合理事會(Council of the Alliance for International Monasticism)的理事長;後者致力於推動全球南∕北修院間的聯繫。


目錄

〈專文推薦〉快樂程式 袁瓊瓊 003
〈專文推薦〉人人都有默觀的種子 水里熙篤會萬福聖母隱修院 011
〈開場白〉學習傾聽你的人生 015
〈前 言〉建造一座獨享的心靈聖殿 019

第一部:日常生活 027

我們為何如此忙碌? 028
「我們都只是顧客!」 031
遠離煩囂、拋開一切的娛樂大餅 033
從隱修的修士身上找到治癒忙碌的解藥? 036
改變,從踏出第一步開始 038
德行是進入心靈安頓之所的大門 042
走進心靈安頓之所 045

第二部:安頓心靈的七個步驟 047

1 每天安靜5分鐘 049
2 真心誠意地祈禱 071
3 誠實面對自己 095
4 謙遜地回歸生活 119
5 心裡多一點別人 141
6 選擇真正的修行方式 169
7 平和,就是永遠懷抱希望 191
誦經默禱:浪子回頭 211

致謝 216
後語 219
參考書目 220