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數十萬讀者實踐《不一樣的自然養生法》過程中，
來信、致電詢問超過100則相關疑惑，吳博士聽到了！
有很多讀者看書後，產生很多疑慮，紛紛來信、致電及傳真等，急切想得到解答。但因為我經年累月在世界各地演講或授課，時間上無法配合，沒能一一答覆讀者，我感到很抱歉！因為如此，我決定寫這本書，讓讀者能更深入明白這套養生法的重點，並下定決心去實踐！」
-----吳永志
全球華人讀者最關心．詢問度最高的150則健康解答
給身體一個機會重回健康，本書深入解答實踐過程中的疑難雜症！
．蔬果汁的馬力愈強愈好嗎？
．腎臟病患可以喝書中的蔬果汁嗎？
．一定要用蒸餾水嗎？淨水器過濾的水可以嗎？
．甜菜根哪裡買？買不到可以用什麼替代？
．要完全按照書中的食譜打蔬果汁嗎？
．食譜中漏掉一、二樣食材就沒效果？
．每天喝蔬果汁會不會改變體質成為偏寒或偏濕？
．所有蔬果都要連皮帶籽打汁，才能吃到更多植物生化素及營養嗎？
作者簡介
吳永志博士（Dr. Tom Wu）
出生於中國，曾跟隨一位隱居氣功醫療師學習氣功和醫療秘方; 後來學習西方醫學，並繼續深造另類醫學，榮獲博士學位。
三十年前，吳博士不幸患了肺癌三期，用傳統西醫治療，依舊被宣告放棄，轉用生機飲食及自然療法，癌症才得康復。
吳醫生於是毅然放棄傳統醫學，轉向自然醫學及營養學領域，在美國獲得博士學位，經常被邀請至世界各地演說，自然醫學與生機飲食學員遍布全球，造就人才數十萬計。
吳醫生經常被各國政要邀診並為他們制定食譜，對各種慢性病──腸胃病、膽固醇、肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、痛風、癌症等，改善效果顯著，在美國及世界各地都享有盛名。
【給讀者的話】健康，從每天喝不一樣的養生蔬果汁開始！
【前 言】認識不一樣的自然養生法－實踐自然療法之前應用的正確觀
【第一章】健康的關鍵——免疫和自癒系統是世上最好的醫生
〔曬太陽增強人體免疫力〕早上11點至下午2點曬太陽，會因紫外線太強而有危險？
【第二章】救命的飲食——植物生化素是抗癌抗病養生專家
〔認識植物生化素〕所有蔬果都可連皮帶籽打汁？植物生化素和?素有何不同？
〔救命食材常見問題〕甜菜根是否有人不適合食用？生番茄真的有龍葵鹼嗎？
【第三章】吳醫師的健康生活處方——改善體質，就從健康飲食開始！
〔喝對水比多喝水更重要〕何謂活性水？可用什麼替代？
〔改善新陳代謝，終結肥胖〕輔?Q10有何功效？為何要吃發芽豆類？
〔改善糖尿病〕君達菜為什麼對高血壓及糖尿病患者有幫助？要限制每天食用份量嗎？
【第四章】吳醫師的抗癌抗病處方——重拾健康，就從這杯養生蔬果汁開始！
〔動手製作前〕一定要按照食譜打蔬果汁嗎？若不按照食譜，怎麼挑選食材？
〔日常飲用〕應固定喝某幾種蔬果汁還是每種都喝？生理期可喝蔬果汁嗎？老人家該怎麼喝蔬果汁？
〔疾病改善〕癌症化療時可喝蔬果汁嗎？高血壓、糖尿病患者，持續喝蔬果汁後，血壓、血糖控制良好，怎麼調整？
