改善「熱性體質」的策略——免疫代謝治療:調解免疫、提高肝臟機能、減少氧化壓力
改善「溼性體質」的策略——微循環治療:排除瘀血、促進循環、微血管正常化
改善「寒性體質」的策略——機能復甦:活動能力、消化排泄、神經調節
作者簡介
張安之
優氧的代言人——張安之,從中正大學電機系畢業到清華大學念科技法律碩士,畢業後就開始投入生醫企業,至今已十餘年。
近年來罹癌、慢性病人數越來越多,健康指數總是無法達標,人們或許也曾聽聞這皆與「缺氧」有關。但為何如此?很多人說不出個所以然來。
為了讓更多人了解缺氧與慢性病的關聯、傳授自主健康管理的方法,張安之因此開創「優氧醫學」,為社會提供新的「氧」生之道。
現任及經歷:
多項積體電路專利的發明人,歷任多家生技公司高階主管,扶輪社3470地區台南億載社創社社長,扶輪社3470地區2016~2017年度助理總監,科普作家。
現任智信生醫研發公司董事長。
推薦序1:改善慢性缺氧,遠離疾病 李伯璋(衛生福利部中央健康保險署署長)
推薦序2:從治症到助人 謝仁俊(國立陽明大學 副校長)
推薦序3:邁入優氧時代 陳孝昌(常春藤賓夕法尼亞大學系統管理博士)
推薦序4:改善缺氧,助己助人 李嘉欣(玉貴人整形外科診所執行長)
自序:優氧醫學
導讀:認識缺氧、應用優氧
第一篇:認識缺氧
第一章 當氧氣供不應求
第二章 燃燒不全使代謝毒素增加
第三章 毒素增加與熱性體質
第四章 無氧呼吸的代價與代償:耗能增加
第五章 耗能增加與溼性體質
第六章 缺氧與細胞能量的持續下降
第七章 能量下降與寒性體質
第八章 缺氧:熱、溼、寒
第二篇:應用優氧
第九章 造成缺氧的原因
第十章 日常中如何檢驗缺氧
第十一章 改善缺氧的方法:優氧策略
第十二章 優氧的案例
第十三章 應用優氧的方法:優氧循環
第三篇:優氧時代
第十四章 慢性病氾濫與缺氧世代
第十五章 優氧醫學與自主改善慢性缺氧
第十六章 尾聲:從缺氧世代到優氧時代
附錄一 優氧專家系統使用指南
附錄二 優氧體能教室 淺談缺氧體質與其對應的運動