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1.繼大人版的「足部反射健康法」──《足療自癒》之後，吳若石神父、胡齊望講師共同著作的第二本「孩童足療書」。
2.吳若石神父親撰兼督導，一本系統性的孩童足療step by step教戰完全版，搭配清晰圖解與說明，一次將吳神父和團隊鑽研長達40年的心血結晶傾囊相授！
3.「施作手法」全圖解，一目瞭然，一看便知如何替孩子正確施作。
4.「足部反射健康法」可強化孩子的免疫力、調整體質、緩解過敏反應、幫助成長中的器官正向發展。
5.本書適用0-12歲的孩子，在書中分別為0-2歲、2-6歲、6-12歲的孩子，打造適合各個年齡層的足部反射健康法。
台灣唯一「孩童足療施作」專書
足療先驅吳若石神父、足療講師胡齊望，共同執筆著作
總說「人有腳，猶如樹有根；樹枯根先竭，人老腳先衰」，足部素有「第二顆心臟」之稱，一切皆其來有自：在足背、足內側、足外側、足底上有著密密麻麻對應到全身各個臟腑的「反應區」，從這些「反應區」還能準確探知人體的健康狀況。若是能正確而細心地在足部上刺激這些區域，可起到緩解症狀、預防疾病的作用。
吳若石神父與其團隊40年來戮力鑽研，讓足底按摩在台灣開始興盛，並在足底按摩的基礎下，創建了「吳若石神父足部反射健康法」（Fr. Josef's Method of Reflexology）。繼專門針對大人的「足部反射健康法」所撰寫的《足療自癒》之後，再度為0-2歲嬰兒、2-6歲幼兒、6-12歲兒童打造專屬的「足部反射健康法」。
經由刺激孩童的足部反應區，能促進血液循環、活化細胞、改變體質等。吳神父的「足部反射健康法」秉持「預防重於治療」之道，平時就把孩子的身體維持在最佳的狀況，孩子自然可以健康強壯、不生病；而當孩子身體不舒服時，施作足療便能縮短傷風感冒的病程，使孩子提早恢復健康。
本書個別完整收錄嬰兒、幼兒、兒童的「足療」撇步，從施作的原則、在玩耍的情境中讓孩子易於接受足療，以至開始施作足療前的準備工作、手法要領，再到詳實的圖解步驟，一步步引領讀者了解足療的好處和施作方法，呵護寶貝的健康。
作者簡介
吳若石神父（Fr. Josef Eugster）
台灣足部健康法先驅
瑞士人，現定居台灣台東縣。1979年自學足部按摩治癒關節炎後，1980年回國進修，而後返台開始熱心服務教友，經媒體競相報導反射健康法的神奇療效，於文經社出版台灣第一本足部病理健康法專書。
吳神父足部健康法在華人地區聲譽卓著，國際間亦享有盛名，受益者不計其數，遂被稱為「足部健康法之父」。2011年登上國際反射學名人堂。2017年8月獲頒台灣身分證。
著有《吳神父新足部健康法》、《吳神父簡易足部健康法》等書。
胡齊望
吳若石神父全人發展協會首席講師
1960年生，台灣花蓮人。
學歷：台東師院教育研所
經歷：曾在高中、大學任教。吳若石神父全人發展協會常務理事；吳若石神父全人發展協會首席講師；建立「吳若石神父足部反射健康法」全球檢測系統。
除了在大台北與台灣地區開設「吳若石神父足部反射健康法」講座與培訓課程外，2016年開始也在中國河北省景縣等，協助建立中國地區「吳若石神父足部反射健康法」教學與檢測中心，並展開亞洲地區的教學推廣工作。
黃主教序
最環保的身體保健法──FJM
作者吳若石神父序
讓 FJM 幫助孩子們健康快樂地成長
作者胡齊望序
父母親們該學的一種健康法──FJM
祈禱文
Foreword 前言
「麵條女孩」的故事
▫ FJM（吳若石神父足部反射健康法）與孩子
▫ 這本書適用的對象
Chapter 1 如何為我們的孩子施作足療
為孩子施作足療的原則
▫ 「足療」是不是按摩呢？
在玩耍中讓孩子接受足療
▫ 嬰兒
▫ 幼兒
▫ 兒童.
為孩子施作足療的準備工作
▫ 為嬰兒（0歲至2歲）施作足療的動作要領
▪ 按壓法 ▪ 推法 ▪ 夾拉法 ▪ 食指腹按拉法 ▪ 拇指腹按拉法
▫ 嬰兒（0歲至2歲）足部反射健康法施作準備.
▫ 嬰兒（0歲至2歲）足部反射健康法施作步驟.
▪ 1乳液潤滑 ▪ 2按壓腳趾腹 ▪ 3按壓腳趾背 ▪ 4腳內側部 ▪ 5腳背部 ▪ 6腳外側部 ▪ 7腳踝部夾拉
▪ 8腳底部 （左腳做完後，以同樣順序由步驟2至8施作右腳。）
▫ 為幼兒（2歲至6歲）施作足療的動作要領.
▪ 按壓法 ▪ 推法 ▪ 夾拉法 ▪ 食指腹按拉法 ▪ 拇指腹按拉法
▫ 幼兒（2歲至6歲）足部反射健康法施作準備
▫ 幼兒（2歲至6歲）足部反射健康法施作步驟.
▪ 1乳液潤滑 ▪ 2推壓腳拇趾腹 ▪ 3壓拉腳拇趾背 ▪ 4夾拉第一趾縫 ▪ 5推壓第二、三、四、五趾趾腹 ▪ 6壓拉第二、三、四、五趾趾背 ▪ 7腳內側部 ▪ 8腳背部 ▪ 9腳外側部 ▪ 10腳踝部夾拉 ▪ 11腳底上半部 ▪ 12腳底下半部 （左腳做完後，以同樣順序由步驟2至12施作右腳。）
▫ 兒童（6歲至12歲）足部反射健康法施作準備
暖身／ ▪ 腳掌搓 ▪ 腳踝搓 ▪ 腳掌搖 ▪ 腳趾拉
▫ 兒童（6歲至12歲）足部反射健康法施作步驟
腳趾部 不沾油操作（腦部反應區）／ ▪ 左腳拇趾滾棒 ▪ 右腳拇趾滾棒 ▪ 搓井穴
腳趾部 沾油操作（腦部、頭部反應區）／ ▪ 頸部橫拉法 ▪ 眼耳橫拉法 ▪ 眼耳推法 ▪ 大拇趾五線 ▪ 三指夾拉 ▪ 二指夾拉
腳內側部／ ▪ 頸椎反應區 ▪ 胸椎反應區 ▪ 腰椎反應區 ▪ 薦椎反應區 ▪ 內尾骨反應區 ▪ 膀胱反應區 ▪ 生殖泌尿系統反應區 ▪ 內尾椎反應區 ▪ 內側髖關節反應區 ▪ 直腸痔瘡反應區
腳背部／ ▪ 第一、四趾縫拇指推法（食道、氣管、內耳迷路等的反應區） ▪ 第二、三趾縫拇指推法（肋骨反應區） ▪ 腳背扇形推法 ▪ 腳踝環繞推法 ▪ 夾拉 ▪ 舒緩.
腳外側部／ ▪ 肩關節反應區 ▪ 肘關節反應區 ▪ 膝關節反應區 ▪ 外尾骨反應區 ▪ 卵巢∕睪丸反應區 ▪ 外尾椎反應區 ▪ 薦椎痛點 ▪ 外側髖關節 ▪ 小腹肌肉放鬆區
腳底部／ ▪ 甲狀腺反應區 ▪ 副甲狀腺反應區 ▪ 斜方肌反應區 ▪ 胸腔 ▪ 上腹腔 ▪ 下腹腔 ▪ 骨盆腔反應區
舒緩／ ▪ 拇指緩推 ▪ 足底舒緩
▫ 施作結束後的叮嚀.
Chapter 2 當孩子生病時
關於孩子發燒的問題
▫ 一些關於發燒的事
▫ 照顧
▫ 施作FJM足部反射健康法
嬰兒溢奶的問題
▫ 原因
▫ 施作FJM足部反射健康法
家有氣喘兒
▫ 認識氣喘表徵
▫ 環境因素
▫ 運動與FJM足部反射健康法
孩子尿床
▫ 關於尿床
▫ 心理層面
▫ 施作FJM足部反射健康法
孩子容易流鼻血
▫ 為何會流鼻血
▫ 要注意的事情
▫ 施作FJM足部反射健康法
孩子吐了怎麼辦？
▫ 孩子嘔吐的現象與成因
▫ 運用FJM足部反射健康法協助孩子改善狀況
孩子拉肚子
▫ 淺談腹瀉的成因
▫ 應注意事項
▫ 施作FJM足部反射健康法
長痱子怎麼辦？
▫ 為什麼會長痱子
▫ 如何預防
▫ 施作FJM足部反射健康法
如何讓孩子長高一些
▫ 睡眠與長高
▫ 飲食與長高
▫ 均衡的身心發展
▫ 施作FJM效果很顯著！
幼兒癲癇
▫ 從孩子的舉止發現癲癇
▫ 如何保護癲癇的孩子
▫ 施作FJM足部反射健康法
孩子咳嗽不停
▫ 咳嗽
▫ 注意飲食調整
▫ 施作FJM能有效緩解
孩子鼻塞
▫ 鼻子塞住了
▫ 處理
▫ 施作FJM足部反射健康法
孩子的靈魂之窗
▫ 近視
▫ 飲食、生活起居與視力
▫ 施作FJM足部反射健康法
孩子的聽力
▫ 容易被忽略的聽力問題
▫ 施作FJM足部反射健康法
孩子「感覺統合」的發展
▫ 認識「感覺統合」
▫ 迷思
▫ 施作FJM足部反射健康法
關於腦性麻痺的孩子
▫ 發生的原因
▫ 腦部損傷不同，影響亦不同
▫ 施作FJM足部反射健康法
如何提升孩子的免疫力
▫ 完整的飲食
▫ 運動
▫ 睡眠
▫ 喝水，就只是水
▫ 施作FJM足部反射健康法
媽媽！我「嗯」不出來！
▫ 「嗯」不出來的原因
▫ 如何克服便祕
▫ 施作FJ M 足部反射健康法
胖小子的煩惱
▫ 「胖」有什麼不好
▫ 家有胖小子怎麼辦
▫ 施作FJ M 足部反射健康法
夜夜磨牙的孩子
▫ 為什麼會磨牙
▫ 孩子磨牙會怎樣
▫ 施作FJ M 足部反射健康法
Q&A
▫ Q1 為襁褓中的嬰兒施作FJ M 時，要特別注意哪些事？
▫ Q2 父親或母親單獨一人時，可以為嬰兒施作FJ M 嗎？怎麼做？
▫ Q3 孩子的各種病痛，只要做足療就可以好，是嗎？
▫ Q4 為孩子施作FJ M 有什麼禁忌？
▫ Q5 孩子可以每天接受FJ M 嗎？
▫ Q6 有孩子專用的FJ M 潤滑油膏嗎？
▫ Q7 剛接受疫苗注射的孩子，能立即施作足部反射健康法嗎？
▫ Q8 孩子的腳太大，媽媽的手比較小，按不動時可以用操作棒嗎？
▫ Q9 為孩子施作FJM 足部反射健康法時，孩子哭了，要堅持施作完？還是先哄孩子較重要？
▫ Q10 為孩子施作FJM 足部反射健康法後，一定要喝水嗎？
▫ Q11 孩子剛喝過奶，可以施作嗎？
▫ Q12 施作完可以立即餵奶嗎？
▫ Q13 可以為孩子施作「對應健康法」嗎？
▫ Q14 為孩子施作FJ M 足部反射健康法，是先左腳再右腳嗎？
▫ Q15 下肢變形的孩子可以施作FJ M 足部反射健康法嗎？
▫ Q16 孩子的腳不大，可以兩手同時為孩子的兩隻腳施作嗎？
參考資料
