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作者簡介
辻直美
護理師。育母道代表。於吹田市民醫院（整形外科、內科、婦產科、急診）任職後，受聘於大阪府的兩年間，在上海從事醫療活動。回國後，任職於在聖路加國際醫院急救中心，當時也剛好參與了地下鐵沙林事件的急救工作。而在這之後，並擔任國際急救災害援救護士，參與了東日本大地震、御嶽山火山災害、廣島土石流災害、熊本地震等等受災地的救援活動，負責關懷受災者的心靈。
從事護理師工作的同時，也因為自身的育兒經驗以及照護同住的公婆等契機，開始使用揹巾並將其商品化。如今不管是抱寶寶的方法、或是如何作為理想的父母、災害時的應對方式等方面都為其專業，目前在全國各地舉辦各種和育兒相關的演講及講座。
官方部落格ameblo.jp/slinglife-love-nao/
譯者簡介
張沛榛
國立政治大學新聞系畢，曾於京都立命館大學留學。
曾任職於出版社，現為兼職譯者，譯有《飛啊飛啊～飛天貓》等書。
前言：使用「安定抱法」，媽咪寶寶都開心！
利用「安定抱法」，讓小孩健康成長吧！
本書及隨書附贈影片的使用方法
Chapter.1使用安定抱法，讓媽媽和寶寶都獲得改變！
開始使用「安定抱法」吧！
了解寶寶的發育過程
最能讓寶寶感覺舒服的ＷＭ型姿勢
安定抱法專欄○1當心寶寶的「髖關節脫臼」問題
Chapter.2 讓寶寶被抱得舒服又愉快吧！
抱寶寶之前，先掌握正確的姿勢
基本篇○1安定抱法的重點
基本篇○2安定抱法的基本動作
安定抱法○1橫抱法
安定抱法○2豎抱法
安定抱法○3直立面朝前抱法
安定抱法○4胯部單手側抱法
安定抱法○5坐式抱法
安定抱法○6爸爸專屬抱法
安定抱法○7孩子較大時的抱法
安定抱法○8同時抱2個孩子的抱法
寶寶照護○1哺乳
寶寶照護○2換尿布
寶寶照護○3睡眠
[該如何是好？] 為你解答育兒的疑難雜症
安定抱法專欄○2試著去感受嬰兒所處的世界
Chapter.3 利用嬰兒揹巾抱寶寶，輕鬆又簡單
嬰兒揹巾是什麼？
嬰兒揹巾的使用方法○1將揹巾尾端穿過扣環
嬰兒揹巾的使用方法○2製作揹巾調節圈
嬰兒揹巾的使用方法○3將揹巾尾端拉緊
使用揹巾的抱法——袋鼠抱法
[遭遇災害時如何保護孩子？] 媽媽遇到緊急時刻的應變心得
[體驗心得分享] 可以遇見「安定抱法」真是太好了！
後記：母親對孩子不斷積累的愛，是孩子通往未來的橋樑
