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本書是作者根據自己練太極拳和教拳所積累的經驗總結，由陳式48式簡化太極拳、陳式太極劍、陳式太極刀等合編而成。內容主要以拳、刀、劍的教學為主，該書適宜初學太極拳的廣大群眾自行學習套路和研究使用。
作者簡介
王青甫
河北滄州人，國家級社會體育指導員、太極拳師，河北武術文化研究會特邀拳師，石家莊市裕華區武協副會長。幾十年來與夫人趙會珍共同學練和傳授太極拳，培養弟子數十人、學生數千人，多次組織領導和參加大型太極文化交流活動，多名弟子在省市及國際太極拳比賽中屢獲團體、個人金獎。
著有《陳式48式簡化太極拳》《陳式太極劍》《陳式太極刀》《太極論道》《太極人生》等，並發表過多篇相關論文，為弘揚武術精神，傳承太極文化做出突出貢獻。
總序‧太極人生
I．48式簡化陳式太極拳精解
原序
說明
基本拳法及風格特點
48式簡化陳式太極拳拳譜
動作名稱與分動提示
動作與圖解說明
II．62式陳式太極劍精解
說明
劍術基本知識
62式陳式太極劍劍譜
動作名稱及分動提示
動作與圖解說明
陳式太極劍方位路線示意圖(面南)
III．新編45式陳式太極刀精解
代序‧我的老師王青甫、趙會珍
說明
刀術基本知識
新編45式陳式太極刀簡介
新編45式陳式太極刀刀譜
動作名稱與分動提示
動作與圖解說明
後記‧太極王青甫小傳省言
在青甫太極拳研究會成立大會上的致辭張發旺
沁園春‧贊青甫太極李全順
