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呼吸控制是控制心念最重要的環節
控制呼吸、控制心念，是體位法最重要的基礎
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疾病和健康一樣，都是人的本質
它唯一的目的，是要我們超越對立、趨向完整
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2011年，台大註冊組洪泰雄主任靠著獨創的「35921」瘦身密碼，輕鬆跨越減重停...
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學習運動傷害處置，也是守護自身健康
籃球、排球、羽球，是不分年齡、最受歡迎...
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肥胖、關節疼痛、過敏、耳鳴、暈眩、高血壓、狹心症、血栓疾病、發冷、動脈硬化、...
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10萬人見證塑身減重成功，榮登TheBodyCoach.com英雄榜10年來最佳...
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天王、天后都在做的食療法，你還在等什麼？
邱錦伶擇食系列最後一次傾囊相授，
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在生活中蜷曲太久，我們像是蝸牛，在街道上緩慢爬行
遺失了自己的身體，走路也不再...
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傳授老年人長壽之法...
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關節歪斜磨損，將導致行動不便，提早老化，疾病叢生！
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日本權威醫學博士30年臨床經驗，醫理科學實證有效！
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★想擁有緊緻的小臉、集中緊實的胸部、性感曲線的背部、纖瘦的腰圍、平坦的小腹、...
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醫生同樣也會因肥胖、壓力、健檢報告滿紙紅字，面臨生命威脅宋晏仁醫師靠著「211全...
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～繼現代瑜伽之父艾因格後，印度最權威瑜伽大師著作～所幸我們有了瑜伽，才能夠把萬物...
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快停止！「每天一萬步」的想法
不僅無益健康，勉強硬走更會傷身！
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但是『呼吸，是關乎每個人生最重要的第一件事！』
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許秉毅醫師：這是一本結合理論與實務的革命性健康鉅作 &n...
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★★你搞錯了！腰酸背痛，問題不在腰和背
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闡述東方練炁法門，解析長生祕法；涵蓋古今中外研究罕見的養生寶典。
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