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所有的理論，都無法穿透表象、拯救痛苦與絕望，
如何做才能真正進入他人的內心世界...
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《必要的創傷》
「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。...
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★高敏感不只是天賦、更是一種優勢！★
認識6大內在力量，52個啟動天賦的...
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「你在朋友中是一個常妥協、不說出真實想法的人嗎？」
「朋友都說你好相處，可是你...
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如果你希望改善自身負面情緒問題，比如焦躁、善妒、容易憤怒、缺乏安全感；
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人生不該是追求沒事，追到了終將還是會有事。
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「我的宗教就是仁慈。」──第十四世達賴喇嘛
知名心理治療師兼哲學家・當代歐...
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生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。
別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼...
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你的「情緒｣沒有錯，都是「想法｣惹的禍！
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「你清楚自己的壓力源嗎？」
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壓力才能...
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後悔過去、不滿現在、擔憂未來，焦慮充斥整個世界！
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當人生的梯子被拿掉，該何去何從？
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在成年人的世界裡，
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快樂是一天、痛苦也是一天；開放想法就開啟了幸福；
對壓力微笑、和糾結握手：6大...
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「我的人生是一系列的悲劇作品，但沒有一幕真實上演」──馬克．吐溫
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