內容簡介
Chloe公開自己治療的心路歷程，讓我們一起來了解及正視精神疾病。
◎如果我早點了解到「憂鬱症」，現在的我會不會又更不一樣呢？
◎男友一直覺得我很好，實際上我想自殺的心情從未消失過，只是會多一個牽掛。
◎定期接受治療，是有機會痊癒的，請給自己一個康復的機會。
一本讓你可以更了解憂鬱症患者的書
用不同的角度看待這個有趣的世界，
有黑狗陪伴我們是多麼特別的事。
你真的活著嗎？
你能回答活著的意義是什麼嗎？
一本充滿負能量的書可以給你人生的解答嗎？
一定要每天充滿正能量才能過美好的日子嗎？
自殺需要勇氣？
不，活著才需要勇氣，我從未戰勝它！
其實，能夠學會控制自己的負面情緒，是每個人一生的必修課程，
我們都是幸運的人，大家都有各自的經歷，看待這個世界的角度也會不同，
這是上天給我們闖出幸福的機會！
如果你有機會拿起這本書，
代表你其實很幸運，
這本書獻給每個受傷的靈魂，
這本書獻給每個獨特的靈魂。
作者介紹
作者簡介
Chloe
一個1997年出生在新竹市的平凡女子，
分享不平凡的個人經歷，
希望能夠有更多人了解及正視精神疾病，
而公開自己治療的心路歷程。
我們都是不平凡的平凡人啊！
It’s okay not to be okay
目錄
∞憂鬱症
∞童年
∞婚姻
∞家庭
∞起因
∞症狀
∞確診
∞初戀
∞孤獨
∞病發
∞負能量
∞公開
∞治療
∞副作用
∞住院
∞台灣精準醫療計畫
∞悲劇
∞眼光
∞你不行
∞名人
∞霸凌
∞好想愛這個世界啊
∞我有我自己
∞嘿，你還好嗎？
∞加油
∞廢言
∞人生
∞努力
∞世俗
∞安樂死
∞好奇
∞夢想
∞旅行
∞六歲
∞十二歲
∞十八歲
∞現在
∞未來
∞愛自己
∞活著
∞訊號
∞痊癒
∞結語
