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作者簡介
阿爾伯特．哈伯德（Elbert Hubbard）
美國著名哲學家、編輯和出版家。哈伯德曾是一名成功的肥皂銷售商，由於結識了一位出版社老闆，從而迷上了出版並將其作為終生的事業。著有《致加西亞的信》、《一生相伴的智慧》等書。《致加西亞的信》僅用了一個小時寫成，《一生相伴的智慧》則是作者一生智慧的結晶。
譯者簡介
趙雅筑
英文系畢業，八年級女子，喜愛閱讀各種西方經典文學，最崇拜的作家是莎士比亞。雖然本職是翻譯，不過更推崇讀者直接閱讀原文作品，深信文字有改變人心的力量。曾有翻譯短篇故事和報導的經驗。
序言：好習慣，好人生
一分鐘發現：傑出人士的34個好習慣
一分鐘自測：這些好習慣你有嗎
第一章 一分鐘對待自己
想做，你就馬上做
隨時掌握自己的命運
學會對自己下命令
不要太忙碌
留住「孤芳自賞」的心
不要與你的下屬爭分一杯羹
自信是做好一切的基礎
鑽石就在你身邊
不要懷疑自己
寫下自我肯定的話
對自己要寬容
採取主動
遇到討厭的人，不妨照鏡子，看看自己
有空常跟自己聊聊
當機立斷，放棄那些過於勉強的事物
適時地表現出自己的專長
第二章 一分鐘對待工作
工作也須量體裁衣
不積跬步，無以致千里
賺錢不是人生目標
做一個不為薪水工作的職員
放棄是為了獲得更多
任何工作都值得做好
把工作看作樂趣
勤奮工作吧
讓敬業成為一種習慣
自動自發地工作
善於尋找工作中的樂趣
將嗜好融入工作中
進職場之前，先向前輩學習
沒有人找你
職場高效能人才的習慣
傑出管理者的習慣
傑出CEO的習慣
第三章 一分鐘對待生活
夢想永遠為時不晚
每天給自己一小時
居安思危
珍惜現在的每一分鐘
一切都應順其自然
早起的鳥兒有蟲吃
從「司空見慣」的現象中有所發現
每天拿出「為將來的一小時」
快樂生活原則
理財六種好習慣
能早一小時採取行動，就立刻實踐
不妨多注意一下身邊常見的花草樹木
悲傷時，就讓自己忙碌
第四章 一分鐘對待學習
把書籍當作最好的朋友
讀好書永遠不嫌多
獲得智慧：分九步走
多才多藝，莫如獨精一門
在別人的失敗處尋找機遇
好記性不如爛筆頭
每天都要為大腦充電
你必須主動想要才行
重視學習的高效時段
學習你佩服的人的做事方法
第五章 一分鐘對待處事
事事成功的七種態度
五分鐘計畫會形成良好的動力
每一個細節都不要忽視
體諒別人的難處
成功就是一疊厚名片
珍惜別人的面子
溫和帶來好運
事事以大局為重
你要曉得你自己要幹什麼
別為自己樹敵太多
要為別人著想
量力而行，適可而止
人人身上都有優點
第六章 一分鐘對待心態
快樂起來的好習慣
成功來自內心
做自己情緒的主人
保持清醒的頭腦
把「失去」當作「被遺棄」
適可而止莫貪圖
不以物喜，不以己悲
將壓力變為動力
忍讓是一種美德
時刻高喊「我很重要」
掌握心靈的方向
背後被踢時，別回頭一直走
把笑掛在臉上
遇到困難時，請告訴自己：「是很困難，但沒問題」
第七章 一分鐘對待說話
不要把話說得太滿
聆聽，也是一種關愛
多說好話
說話邏輯不可亂
說話節奏把握好
說話要簡潔精練
說話須平凡樸素
第八章 一分鐘對待觀念
學會愛你的對手
培養多元思維
以原則為生活重心
當務之急是做最重要的事
異性做的事情，不妨也嘗試
將「願望」改變成「欲望」
相信自己是第一
控制靈感
不要臉，要面子
經常突發奇想
善於轉換思路
