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作者簡介
accrosstone（Misato、Takao）
妻子Misato為產科醫師，丈夫Takao為病理醫師，兩人於2018年開始，以「acrosstone」的名義展開性教育推廣活動。
兩人透過公立小學的課程或企業主辦的活動……等，在日本各地舉辦與性有關的工作坊。
在工作之餘，兩人一邊育兒，一邊在note發表每天的活動和推廣性知識。
監修者簡介
Nijiiro
青春期保健諮詢師。
前保健室醫師，目前以自由性教育講師身分展開活動。
主要在小學、國中與高中推廣性教育，也有主持監護人與教師……等適合大人的講座。
目前是兩個孩子的母親。
譯者簡介
蘇聖翔
輔仁大學日文系畢業。
現為專職譯者，翻譯作品：《日本最強技術分析：1張圖看出漲跌訊號、一分鐘看懂價量分析》、《完全圖解1小時學會精準行銷：七個企劃模組幫你完全命中客群需求》、《半澤直樹的「加倍奉還」心理學》、《漫畫圖解 差異商機：運用藍海策略，發掘市場發大財！》、《餐飲業邪惡的賺錢祕密：活生生、血淋淋的25條餐飲生存法則！【暢銷修訂版】》、《操控人心的詐騙心理學》、《開一間一直賺一直賺的餐飲店：打造餐飲業永續經營的25個策略》、《我的第一本職場心理學：笨蛋主管和聰明員工的距離只有0.01mm》等書（易富文化）。
前言
關於青春期的身體變化
關於性的更新
性的多樣性與性別觀念的更新
CHAPTER 01 青春期的身體變化篇
01胸部的大小──胸部大小與胸型是因人而異。不分「好與壞」的。
02 體毛、鬍鬚──重點是孩子本身感到自在嗎？要不要除毛是由他本人決定。
03女性外生殖器的形狀──女性性器官的形狀和顏色五花八門。
04 陰道分泌物──如果又痛又癢，很在意顏色、味道以及量的話，就去看婦產科。
05 陰莖的大小、形狀──青春期常有的煩惱。正是大小與形狀因人而異。
06 包莖──經常被誤解，不過一般認為不需要勉強治療。
07勃起、射精──即使察覺到有射精情況，也不要去跟本人確認。
08 自慰（男生）──關於自慰，父母基本上要抱持著不干涉的態度。
09 自慰（女生）──女生從自慰得到快感也是正常的事。
【Q&A】 我女兒生理期來了！要如何面對？怎麼跟她說呢？
【STUDY】「生理期」是什麼？
10 生理痛──生理痛不要猶豫，吃止痛藥吧。
11 生理期不順──「生理期已經３個月沒來了」「２個星期內生理期又來了」就去看婦產科。
12 低劑量口服避孕藥──口服避孕藥對婦科方面的問題非常有效。
13 PMS（經前症候群）──青春期的孩子也有「PMS（經前症候群）」。難受就使用低劑量口服避孕藥。
14婦產科就診──婦產科從幾歲開始都能就診。女孩身體的煩惱都能諮詢。
15衛生棉──在生理期開始的11～13歲先教導衛生棉的用法就能放心。
16衛生棉條──正確使用衛生棉條就無害。當然孩子也能使用。
CHAPTER 02 性愛篇
01性愛──學校不會教導性愛。盡可能在家裡傳授。
02保險套──保險套能有效預防性病。了解正確的用法也很重要。
03避孕──體外射精和安全期性愛都不行！生理期做愛也不能避孕。
04事後藥──希望孩子們了解緊急避孕藥事後藥。能有效避免意外懷孕。
05性病──性病之中尤其梅毒逐漸增加。父母能告知的事項有2點。
06未成年懷孕──儘早向孩子確認做愛的時間和有無使用保險套等。
CHAPTER 03 戀愛、性的多樣性、性別篇
01最近的孩子們的戀愛──比起有無談戀愛，孩子是否過得幸福比較重要。
02社群網站──和孩子一起思考哪些社群網站很危險。
03 A片、色情內容──妥善地傳達「A片是假的」。父母以外無人告知正是現況。
04約會暴力──若有約會暴力的情形，不要兩人單獨提分手，要有第三者在場。
05性暴力──性暴力的被害者沒有錯。請告訴他「不是你的錯」。
06 SOGI（性取向與性別認同）──不要探究孩子的性取向。
【STUDY】不只LGBT的各種性向
07同性婚姻──話語權強大的人，較少贊同同性婚姻是個問題。
08性別差異──讓依性別劃分角色的時代結束吧！首先由父母世代展現態度。
NIJI-IRO TWEET 諮詢師專欄
1. 青春期女生想瘦下來的慾望很驚人……
2. 想要吃藥可是父母反對！？
3. 孩子明明沒有性經驗，卻擔心懷孕……
4. 拿到事後藥的高一男孩的故事。
5. 打造向未成年懷孕伸出援手的社會！
sex education column
讓孩子得到幸福的性教育是什麼？
1. 稱讚衣服或髮型，而非長相或身體的特徵！
2. 在社群網站引發話題的「專為男生開設的生理期教室」
3. 性愛 ≠ 把陰莖插入陰道。
4. 建立子宮頸癌與HPV疫苗的正確知識。
大人的臆測！？性的都市傳說
1. 你知道「過度自慰」這個詞語嗎？
2. 處女膜破了會痛、出血的都市傳說
深入發掘現代的性知識！
注意月亮杯、吸血內褲和生理用品的多樣化。
大家一起思考！與性有關的根深蒂固的問題
1. 不重視女性的健康和身體自主權
2. 性暴力就在身邊！
3. 對於刑法改正重新思考。
試著說明生理用品！
MESSAGE FROM NIJI-IRO
結語
性愛準備表
保險套的用法確認表
參考文獻 & 網站
