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形意八卦拳，是賈保壽多年習武、研武集大成之結果。本書在宋氏形意八卦的練法要領基礎上，融合了賈保壽習武六十餘年來跟隨諸多名師習練形意拳、八卦掌的精髓與體悟，形成獨特的形意拳技術和理論體系。並且，本書首次披露了宋世榮所傳的「盤根行功」樁法。
上部 傳習
我的三位老師
張克勤
陳盛甫
趙永昌
形意門言傳
賈保壽形意傳承譜系
錄前輩口授形意拳精要
八卦門言傳
賈保壽八卦傳承譜系
錄前輩口授八卦掌精要
賈保壽拳學知言
拳悟九則
賈保壽論五行拳
賈保壽論十二形
下部 功法
盤根行功
盤根解
盤法概要
動作說明
形意八卦練法與訣要
乾卦
坤卦
坎卦
離卦
震卦
艮卦
巽卦
兌卦
附記
後記
